百子莲也叫紫君子兰、蓝花君子兰、朱顶红，现在我们一起来了解一下百子莲的功效与作用吧，这是一种很不错的药用材料。

百子莲的功效与作用

1.百子莲的采收与储藏

94

百合莲子红豆粥是一种养生粥这点大家都很清楚吧，那么下面让我来介绍一下该粥的做法步骤。

百合莲子红豆粥

百合莲子红豆粥的材料

新鲜莲子4两，新鲜百合4两，红豆2两，圆糯米1/2杯，水12杯，

百合莲子红豆粥是一种养生粥这点大家都很清楚吧，那么下面让我来介绍一下该粥的做法步骤。

百合莲子红豆粥百合莲子红豆粥的材料

新鲜莲子4两，新鲜百合4两，红豆2两，圆糯米1/2杯，水12杯，冰糖2两

喝茶是很多人特别喜欢的养生方式，只是他们有人喜欢喝红茶，有人喜欢喝绿茶，还有人喜欢喝百合，莲子茶，那么百合莲子茶有什么功效和作用呢？今天小编就带大家了解这方面的知识，同时也会让大家学会百合莲子茶怎么做。

百合莲子龙眼粥相信大家在平时有经常吃到吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的吃法，希望大家喜欢。

百合莲子龙眼粥的做法

百合莲子龙眼粥的材料

百合莲子龙眼粥