入伏，意指进入三伏天。意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。“伏”是民间的一种说法，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。今年7月17日正式入伏，此后进入三伏天，“三伏”是指初伏、中伏和末伏。夏季入伏之后，天气变得更加的炎热了。人们需要注意日常的养生保健。那么如何之后如何养生呢？

如今已进入入伏天，天气逐渐地高温，在很多地方，入伏天还流传着一些饮食习俗，那么入伏吃什么好呢？下面小编为您介绍入伏吃什么。

“伏”，是指“藏伏”，也就是“避暑”之意。过去生活贫苦，

  入伏，意指进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。对于2017年哪天入伏，想必有很多朋友不是很了解。小编就为大家介绍平2017入伏时间以及三伏天如何养生。

入伏后是一年中最热的时候，在我国很多地区有“大伏天吃羊肉”的传统，因为夏天吃羊肉吃得大汗淋漓，可以“发汗排毒”。

入伏为什么吃羊肉

尽管“三伏天”是一年中最热的时候，但很多地区

我们都知道每年入伏的时间不固定的，需要计算得出，那么今年的入伏时间是从7月12日开始哦，下面请看本文介绍吧！

2017年入伏是哪一天

三伏天开始时间：2017年三伏天从7月12日开始，8月17日结束