便秘怎么办?10种食物治疗便秘告别“难言之隐”

2019-03-06 04:26 出处:网络 编辑:@养生网
便秘虽不是什么大病,但便不出来却很难受,很多人应该都受过这种“难言之隐”的困扰。便秘如果不调理,其危害也是很多的,如肌肤暗沉长斑长痘、肥胖、肛肠疾病、肠胃功能失调,甚至还会增加肠癌风险。那么,如何消除

便秘怎么办?10种食物治疗便秘告别“难言之隐”

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