饮食养生

吃完饭后我们应该做些什么呢？

 随着人们生活水平的提高，生活保健问题成为了人们关注的话题。其实，在生活中有很多我们不太了解的生活常识可以帮助我们养生保健、强身健体。这些生活常识都是劳动人民在长期的生活中积累出来的，是生活保健的精髓。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

让女人经期自在的九大饮食

当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋养脾胃吃什么

营养“补吧” 秋养脾胃 多食茯苓饼、山药莲子粥 长假后，温差加大，不少人出现“秋燥”症状：皮肤干燥、口鼻咽干、毛发干枯、大便干结。望京医院内科主任医师王泽民表示，秋季食补要重视调理脾胃。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

怎么做好肺癌饮食调理呢

导致肺癌疾病的原因有的时候是肺癌患者生活中都想不到的，很多的时候细节问题是会导致肺癌疾病出现的，肺癌患者应该注意自己的饮食控制。那么怎么做好肺癌的饮食调理呢?下面我们来具体了解下肺癌患者的饮食调理有效措施。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

睾丸癌要怎么提高饮食质量

睾丸癌患者的身体备受摧残，为了提高身体免疫力，增强治愈的希望，因此，做好睾丸癌的饮食工作，对身体健康非常的关键。下面就让我们了解得了睾丸癌要怎么提高饮食质量。希望您能从中得到一些启示，可以帮到您。得了睾丸癌要怎么提高饮食质量?[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

职业女性饮食养生十个方法

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动(运动食品)，根本就觉得是在犯罪。但是，健康(健康食品)却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们的饮食吧![详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

预防癌常吃十种食物

目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黄志杰具体介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生标签：健康饮食抗癌蔬菜营养保健防癌食物预防癌症

适量吃杏仁从头养到脚

杏仁是营养专家推荐的零食之一。然而，你对它的了解有多少呢?美国“福克斯新闻网”10月17日最新载文，总结了杏仁的几大保健优势。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生