保健按摩 教你九招保健按摩手法

随着现在人们生活水平的提高，人们对于健康的关注度也越来越高，对于养生保健也越来越重视，当然养生并不是高达上，它也存在于生活上一些常见的场景，常见的小动作同样可以起到养生的作用，像是：拍手、松肩、揉膝这类小的按摩保健手法，也是最好的养生保健方法，在中医里面，这些与艾灸、拔罐、刮痧一起被称为自疗保健法。今天，将为大家介绍几种最简单，易操作，保健效果好的方法，让你...[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

保健按摩手法 经常按摩能够强身健体

我们都知道按摩是中医中的一种，按摩身体中不适的部分，能够起到很好的缓解酸痛的作用，而且按摩也不会对身体有副作用。不过，按摩也是需要注意手法的哦，眼部按摩手法、颈部按摩手法等这些你都知道吗?下面由小编给你介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

保健按摩常识 生活中你们是怎么按摩的呢

 正如我们知道的那样，按摩不仅可以帮助我们舒缓神经，还可以释放压力，对我们的身体是非常有好处的。那么有哪些保健按摩常识是正确的呢?而且不同的部位也有不同的按摩手法，那么全身保健按摩又有哪些技巧呢。推拿按摩又有哪些吸引人的地方呢，让小编带你了解中医按摩保健的深奥吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

保健按摩 全球十大奇怪按摩爽翻天

随着生活水平越来越高，人们逐渐开始追求养生保健了，这就让中医按摩开始广泛被人们所接收。那您知道全球十大奇怪按摩爽翻天都包括哪些保健按摩吗?今天三九小编就为您介绍一下有关按摩的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

保健按摩 男性补肾养肾的按摩方法

中医是我国传统文化的精髓，中医强调通过调理来预防疾病，对穴位的按摩就是其中的一种方式，那么你知道男性怎样按摩可以养肾固肾补虚吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

保健按摩 按摩肚子能治各种病

自古以来，人们就一直关注保健按摩养生，保健按摩在养生领域一直都占有非常重要的地位。掌握正确的保健按摩手法，还可以治疗各种疾病。那么你知道保健按摩手法都有哪些吗?我们平时又该如何做好保健按摩呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

保健按摩不等治病按摩 需从本质区分开

编者按：大部分人误认为保健按摩就是医疗推拿，这是一个错误的观念保健按摩不等于医疗推拿。保健按摩和医疗推拿都有哪些区别?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

保健按摩 7种鼻子按摩法养肺健脾

编者按：说到保健按摩人们很容易想到按摩足部、按摩手部、捏耳朵，却很少有人知道按摩鼻子也能养生!不要怀疑，经常按摩鼻子可起到养肺健脾的作用，那么鼻子按摩手法有哪些?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

足部按摩你适合吗 这些禁忌你知多少

编者按：如今，越来越多的人热衷于中医养生。其中很多人喜欢做足部保健按摩，肾保健按摩，还有些男士喜欢前列腺保健按摩。这些保健按摩手法对健康有很大的帮助，但是保健按摩并不是绝对实用的，那些人不能做保健按摩?哪些人做足部按摩效果很好?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

按摩手法 按摩10部位可健肾强身

随着社会的进步人们的生活水平越来越高，但是身体却越来越差，很多朋友年纪轻轻就会患上疾病，这都是因为不锻炼的缘故，但是不用担心，接下来小编推荐按摩强肾健身的方法，希望可以帮助到身体不好的朋友。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

按摩手法 按摩5穴位健脾养胃宁心安神

中医认为，通过按摩，尤其是穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，下面小编为大家归纳了一些按摩的手法和穴位，尤其是一些穴位经常按摩等于就是吃补药，大家要认真学习，在家也可以经常给自己按摩哦![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生