保健按摩注意事项 按摩也要讲究方式方法

  按摩有很多的注意事项的，我们如果不能很好的注意这些方法可能按摩对我们会起到反作用的，那么按摩有什么是需要我们讲究的呢?按摩有哪些注意事项呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小编详细来了解下吧![详细]

2017-01-07 17:22 分类：中医养生

保健按摩 你平时都做对了吗

办公室坐久了，肩酸背痛的时候，你会按摩肌肉，四处按按缓解疲劳。逛街累了，晚上回家泡脚捏脚底。身体肌肉酸痛了，自己就会不由自主的按摩按摩。但是你按对地方了么?今天小编就跟大家讲讲保健按摩及按摩手法。让你在家轻松缓解疲劳。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

保健按摩用品 有哪些常见的按摩用品

除了穴位按摩和经络按摩之外，人们加强按摩的效果，使用了按摩器来达到更好的效果，下面跟随小编一起来看下按摩用品的由来以及发展过程吧![详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

保健按摩 老年人按摩应从穴位开始

随着生活水平的提高，现在不止年轻人养生保健，就连满头白发的老人也加入了养生保健的行列。年轻人养生保健的方法是不是老人也适合呢?小编的回答是适合的，例如针灸、按摩、拔罐等中医保健养生都是可以的。今天小编就给大家带来老年人按摩养生的方法，老年人在按摩养生的时候应注意从哪里开始。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

保健按摩常识 按摩不可以代替锻炼

对于现在许多上班的白领来说，按摩是最简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳，抑制疾病的增长，促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。但是按摩是按摩，按摩不能代替日常的身体运动。下面就由小编来给大家介绍，按摩为什么不能代替日常生活中的锻炼。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

保健按摩 按摩7个穴位养肾纠虚

现在的人由于工作繁忙没有时间运动，长期的待在一样的坏境中，对于肾脏来说是一件不利的事情。这样往往都会导致肾虚，不要觉得肾虚只是男性需要关心的事情，女性也需要注意自己的肾。今天小编教大家按摩7个穴位达到养肾的功效。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

保健按摩 按摩8个穴位能驱寒益气补肾

人体的每个穴位都对应着身体的每个部位，那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么?在中医学上是有很多的穴位都对男性补肾有很好的作用。今天小编就来告诉大家哪些穴位是对补肾有显著功效的。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

保健按摩 缓解眼部问题的按摩方法

对于经常熬夜的人来说，第二天的眼睛周围总会产生一些问题，比如说黑眼圈、眼袋、皱纹等等问题，有这些问题我们该如何处理呢?今天小编为大家总结了缓解眼部问题的三种按摩方法，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

按摩手法 除百病的古人养生四大按摩手法

保健按摩是我国中医保健方法之一，我们国家很早就有经络养生学说。经络是贯穿我们人体各大器官、气血运行等的途径，通过中医按摩的方法来疏通经络是非常好的养生方法。那么我过古代传统的除百病按摩方法有哪些呢?下面就让小编为大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

保健按摩 8种穴位及指压法防病益寿

保健按摩是一种特别好的养生方法，经研究证明保健按摩法可以防治疾病，那么保健按摩方法都有哪些呢?我们可以通过按压哪个穴位帮助防治疾病呢?下面就让小编带你去看6中穴位及指压法是如何治疗疾病的![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

保健按摩法 紧致肌肤缓解衰老

女人为了延缓衰老，紧致肌肤，防止胸下垂，增强体质，会吃补品、保健品等产品，可是效果并没有想象中那么好，有时会产生副作用，有的人还试过整容，但是反弹后很吓人，殊不知有一种方法，抗衰老效果显著，那就是按摩。下面去看看这个按摩方法是什么吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

保健按摩 治疗心血管疾病有奇效

心血管疾病是现代人健康的头号杀手，而且患者容易猝死，所以对于心血管病要引起重视，寻找有效的方法去治疗心血管病!在日常生活中有哪些方法可以帮助我们防治心血管疾病呢?别担心，小编有方法，那就是保健按摩方法通过穴位治疗心血管疾病，一起去看看如何按摩的![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生