长时间坐按摩椅对健康不利

有些人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这不利于健康。 按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的，与人工按摩有很大的差别。按摩椅设计的接触点，只是单纯地模仿人“揉”、“捏”的动作。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女性朋友冬季按摩保健要找准“3D”

女性冬季按摩保健有自己的“3D”，但是此“3D”非彼“3D”，因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

为了身体健康的按摩方法

搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

家庭保健腰背部按摩法

女人邦导读：因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

中医推拿按摩对身体好

女人邦导读：因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

脚底按摩可有效治高血压

脚底按摩治高血压。脚上有人体的很多穴位，与人体的许多神经线相连接，一只脚就好比是一个人身体的缩影，通过脚底按摩，可以使神经得到舒缓，可以解除疲劳，放松心情。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

耳鸣真烦人，自我按摩治耳鸣

1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

三大按摩攻略 帮你轻松摆脱熬夜熊猫眼

熬夜是女生的噩梦，但是伴随着全世界第二波经济衰退的来临，却常常在不得已中沦为都市生活的常态，保健养生当我们不能自由掌控时间，但是，至少应该能把预先护理做到家。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

电脑族的穴位按摩法

现在久坐在电脑前工作的人越来越多，许多人出现眼睛干涩、眼肌痉挛、眨眼频繁、肥胖等不适。专家说，久坐电脑前无形中会伤害人的“肝”和“脾”，所以会有视力下降、头晕和腰酸背痛等不适。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

按摩有助白领改善睡眠

在这个快速的社会都市白领工作压力大，由此带来焦虑、失眠等健康问题。工作之余，简单的自我按摩可减压。下面小编教你按摩缓解工作疲劳、压力大引起的失眠等问题。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健