春季白领必喝的7款养生汤

 对于白领来讲，安神健脑是一个非常重要的事情，很多人为了摄取营养都有喝汤的习惯，接下来告诉你春季白领必喝养生汤。一起来了解学习一下吧，在家也可以[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

白领眼睛干涩试试七款养生花茶

配图  很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

白领眼睛保健试试七款养生花茶

白领眼睛干涩试试七款养生花茶。很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

白领喝缓解疲劳宜喝5款养生茶

  养生茶一、菊花枸杞茶 最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2-3次。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

白领必备五款养生茶

  养生茶一、菊花茶，能保护视力 做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3-5分钟。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

缓解白领眼睛干涩7款养生茶

都市白领几乎每天都对着电脑，眼睛很容易产生疲劳现象。有时甚至眼睛会出现干涩、疼痛及模糊的现象，时间长了很容易伤害眼睛的健康，保护好自己的眼睛除了注意日常的卫生之外，还可以适当的喝一些养生茶来缓解。一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

春季白领三餐养生食谱

白领女性因为工作繁忙、缺乏运动，导致身体处于疲劳透支的情况下，容易让你营养失衡。春季是养生的重要时期，白领女性更要在这个时候为自己补充营养哦!下面小编将为你推荐白领的春季养生三餐食谱。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

白领常备抗疲劳的养生食物

白领如何保健养生保持年轻态? 白领们每天都在工作中兢兢业业，但是一天下来身上会出现各种不适症状，上班时候困乏不堪，下班有无力疲乏，周而复始中，让白领们感觉体力透支，对工作失去激情，渴望放松，其实很多白领出现的这种情况大家都可以通过多种渠道来缓解，最佳的方法就是进行运动。这不仅能从帮助大家从身体进行调整，还能缓解精神的疲乏。做到全面的健康，达到年轻态。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

白领女性青睐太极养生

太极拳不仅仅是老年人的专利，如今白领丽人也发现了太极拳的养生功效，通过打太极来调理气血甚至是减肥瘦身、自卫防身。三八节前后，申城一家养生会所就特别向女性推出了太极活动周。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

越努力工作的人越容易发胖？久坐不动上班族如何减肥最有效

你以为工作越辛苦人就会变瘦？别天真了！该胖的年纪怎能选择了安逸？下面，我们来看看久坐不动上班族如何减肥最有效。[详细]

2018-07-03 05:14 分类：人群养生