长期看电脑脖子疼怎么办 怎么玩电脑脖子不疼

在日常生活中，很多人都会经常看电脑，尤其是上班族，几乎一整天都是电脑前办公，时间久了，就会出现各种不适症状，脖子疼就是其中一个症状。那么长时间看电脑脖子疼怎么办呢？[详细]

2018-07-04 13:21 分类：养生保健

白领久坐腰酸背痛怎么办 预防腰酸背痛的方法

在日常生活中，很多白领在工作之后都会出现腰酸背痛的症状，让人不舒坦。腰酸背痛已经是现代上班族一大职业病，也是一种比较常见的身体不适症状，多见于久坐的白领族。白领久坐腰酸背痛怎么办呢？[详细]

2018-07-04 15:33 分类：人群养生

女性养生保健大全知识介绍

   白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里面办公，并且还会盯着一天的电脑，从而身心都受到很大的压力，那么我们该如何维护她们的健康问题呢？ 女性养生保健应该怎么做，下面就来看看中医理论上是如何讲的吧，了解中医推荐的养生保健常识，来帮助女性白领们做好养生保健工作。想要知道女性养生保健大全，那就接着往下看吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

办公室4大暗器危害健康

办公室4大暗器危害你的健康 1、手机、键盘、鼠标 你知道为什么办公室里的人更容易感冒生病吗?美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说，办公桌(特别是键盘、鼠标和手机)的细菌数是马桶座的400倍，应定期给手机、键盘及鼠标消消毒，预防感染。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

办公室必备健康三宝

  配图 办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

办公室女性警惕皮肤亚健康

皮肤亚健康的原因是什么呢?生活在写字楼中的女性，受办公室空气污染、电脑辐射、空调干燥风的侵害，加上作息很不规律，容易变成亚健康皮肤。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

办公室里的10大健康杀手

生活条件的改善，人们对各种事物的追求也要求完美，所以上班族们的办公室环境也在日新月异的变化着，越来越舒适化、人性化了，只是这些舒适安逸的背后是否真的就是这么美好的呢?有研究表示，这些舒适安逸的背后可能潜藏着你不知道的健康杀手哦，快来到下文去了解一下吧，看看如何养生保健吧![详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

办公室午睡的健康知识

每在中午时间，你是不是总会觉得头昏脑胀，思路缓慢，哈欠连天?你也许会选择喝上一杯咖啡或浓茶来提神，但是这种应急办法会导致你夜晚失眠哦。不如尝试中午小睡片刻，效果要比喝提神饮品要好的多哦[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

办公室一族 体力活让你更健康

导读：当生活越来越好了，你却越来越懒了，可能身上的毛病还会越来越多。面对这种让人沮丧的人生预想，你可曾想过要改善?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

为办公室格子间里的健康加分

导读：每天“朝九晚五”占据了我们人生1/3的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康?格子间里的生活也有健康法则可供遵循以下8大加分项是作为资深OL的你我值得尝试的健康选择。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

办公室一族 “健康三宝” 你准备好了吗？

导读：现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健