苋菜能和豆腐一起吃吗？

父母们都知道给孩子补钙的重要性，所以经常会给孩子吃钙片，实际上，给孩子补钙的最好方法是饮食补钙，比如每天监督孩子喝牛奶，另外，父母们可以让孩子多吃苋菜，这种蔬菜的含钙量非常高，并且该蔬菜中的钙质是非常[详细]

2019-03-15 03:56 分类：营养饮食

龙头鱼的功效与作用 吃龙头鱼的好处

龙头鱼是硬内鱼纲的一种水产鱼类，它也叫豆腐鱼或者狗母鱼，是一种体形柔软，身体偏长，略侧扁的特色鱼类，这种鱼的肉质鲜嫩，营养丰富，保健功效出色。下面是我对龙头鱼功效与作用的具体介绍，大家如果对它有兴趣可以重点了解一下。 龙头鱼的功效与作用 1、[详细]

2018-07-28 12:50 分类：食材百科

宝宝能吃虾米吗 吃虾米对宝宝身体有什么帮助

宝宝在小的时候需要增加营养促进发育，但是宝宝的肠胃非常的脆弱，有很多的食物都不能吃，那么宝宝能吃虾米吗？[详细]

2018-07-03 05:10 分类：人群养生

孕妇可以吃鳄鱼肉吗 吃鳄鱼肉的功效

孕妇是每年家庭都重点保护的对像，家人对她们的饮食十分注意，不该吃的食物绝对不会让她们吃，最近很多人听说孕妇可以吃鳄鱼肉，都有点不相信，不知道是不是真的。其实孕妇是可以吃鳄鱼肉的，而且吃了以后对身体有多种好处，如果还不相信可以看看下面我对孕[详细]

2017-05-08 09:53 分类：食材百科

香菇豆腐的功效 吃香菇豆腐的好处

香菇的吃法有很多的，可以和鸡一起吃，香菇也可以和豆腐一起吃的，这样吃法是特别的美味的，同时香菇豆腐也有很多的功效的。 香菇豆腐的功效 1.香菇豆腐的做法 1)香菇豆腐是一种浙菜系中的一种。香菇是有很好的可降低胆固醇的作用，而豆腐是一种对于减肥有好[详细]

2018-06-20 01:03 分类：食材百科

吃麦片成瘾呼救 这些食物吃多会伤身

最近英国一男子在网上发出呼救，渴望得到帮助，以此来戒掉自己的“麦片瘾”。据报道，这名男子每天要吃13碗麦片，并且每次在吃麦片的时候，里面最少要加入10勺糖，这样的饮食习惯给他带来了非常大的困扰，体重迅速的增加，让他直接进入到了肥胖的行列中。因为身体过于肥胖，已经让他丢失了工作。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

海红果的功效与作用 吃海红果的好处

海红果大家认识吗？知道它的功效与作用吗？海红果是海棠的一种，属于蔷薇科，是中国的稀有树种，这种树木的抗旱性的抗寒性都十分出色，它的果实海红果，可以当水果鲜食，也能入药，可以用于人类多种疾病的治疗。一会我也会对海红果的功效与作用做一个全面的[详细]

2018-07-27 15:22 分类：食材百科

健康宝宝要长高 必不可少的7种食物

很多父母都希望自己的宝宝能长得高一些，所以他们最开始想到的就是给宝宝补钙，但是影响宝宝身体发育的营养元素是多种多样的。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

过量补这物当心危害健康

人体每天正常的生长需要各种元素，对于某种元素的缺失会使人体出现诸多异样，而钙就是如此。钙是人体重要组成部分，任何人群一旦出现缺钙的现象，对身体的影响也是不同的。所以，补钙尤其重要。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

家中常备的这些菜竟比钙片厉害

孩子的生长发育是人们都很关注的事情，补钙就是一件很重要的事情，那么他们补钙吃什么好呢?你知道吃什么补钙吗?今天我们就来和大家介绍一下补钙的食物有哪些，让大家知道如何补钙。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

吃什么补钙？补钙的食物

  虾皮炒萝卜丝 材料：首先准备好适量的白萝卜，然后蒜末适量，一小部分的虾皮，高汤适量、葱末适量，盐、鸡粉、糖少许，胡椒粉少许。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

比钙片强十倍的家常菜，长个子要吃， 妈妈必知！

正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食