墨鱼炖鸡的功效与作用 吃墨鱼炖鸡的好处

墨鱼很多人都听说过，它特别适合用来煲汤，而且有些人喜欢把墨鱼和鸡放在一起煲汤或者炖着吃，那墨鱼炖鸡有哪些具体功效呢？人们为什么对墨鱼炖鸡情有独钟呢？ 墨鱼炖鸡的功效与作用 1、通乳 墨鱼炖鸡能促进乳汁分泌，它最适合那些产后无奶或产后乳汁不足的[详细]

2019-03-05 03:54 分类：食材百科

壮骨滋补食谱 冬季吃它让你身体强壮

大家在冬季的时候总是想着要吃一些食物来给身体进行滋补，但是有一点我们千万不要忘了，那就是要吃一些壮骨的食物，这样才能够让骨骼强健，从而增强大家的免疫力，所以小编今天就来给大家介绍一些壮骨的食谱，只要在平时经常做点给自己吃，那么就会有非常好的壮骨效果。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

奶酪的好处与副作用 奶酪的害处

在日常生活中很多人都喜欢吃奶酪，因为这种食品不但奶香浓郁，还能为身体补充丰富微量元素钙就能强壮骨骼和牙齿，而且能增强人体自身抗病能力，但大家在吃奶酪时一定要注意奶酪对人类身体不但有好处，也有一定副作用，而且在过量食用时对人类身体还有一些害[详细]

2019-10-10 07:08 分类：食材百科

虾皮含有哪些营养？虾皮的营养价值

虾皮是一种非常有名的海味品，虾皮主要是用毛虾加工而成的，加工好之后的虾皮就可以直接食用了，也可以作为辅料烹饪之后食用，味道鲜美，像虾皮可以和蔬菜一起炒，增加菜肴的鲜味，还能补充蔬菜中含量比较少的营养物[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

芝麻酱能和鸡蛋同吃吗 芝麻酱不能和什么一起吃

芝麻酱是生活中很常见的调味品，很多人都爱吃，它闻起来香吃起来更香，那么芝麻酱能和鸡蛋同吃吗？芝麻酱不能和什么一起吃？[详细]

2018-07-03 02:29 分类：养生保健

哺乳期能吃虾米吗 哺乳期吃虾米会影响宝宝发育吗

女性在哺乳期的时候不仅要补充自身的营养，还要保证宝宝的健康和营养，所以在饮食方面要特别注意，那么哺乳期能吃虾米吗？[详细]

2018-07-03 05:10 分类：人群养生

豌豆尖的功效与作用

豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，豌豆既可采摘豆尖，也可以收获豆荚的植物，在我国四川、云南、湖北、广东、上海等地栽培最多。豌豆尖茎叶柔嫩，含有丰富的维生素和矿物质，味美可口，是一种质优、营养丰富、食用安全的绿色[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

虾皮是发物吗 虾皮怎么吃补钙效果最好

虾皮的营养价值很高，又有开胃化痰的功效。虾皮是发物吗？虾皮怎么吃补钙效果最好？[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生

哪些食物能补钙

哪些食物能补钙配图 其实日常饮食中选择对的食物，就能满足补钙的需求。接下来就分享一些补钙的食物，大家可以记下来，日后留意呢。那么，哪些食物能补钙?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

常吃10种食物补钙胜药方

钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。钙在人生各个生长发育阶段，从幼年到成年乃至老年都肩负着重要生理功能，是保证人体健康长寿必不可少的重要元素。下面介绍十种含钙量比较高的食物，让您补钙不必吃药，轻轻松松吃出健康。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

盘点老年人补钙吃什么食物好

  配图 老年人补钙吃什么食物好： 虾皮 虾皮含有丰富的钙，老年人经常食用虾皮可以预防自身因为缺钙而导致的骨质疏松症状，还可以增强食欲，提高抵抗力。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

老年人补钙吃什么食物好

  老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生