豆腐脑的营养价值有哪些？

 豆腐脑的营养元素也是很多，对滋补身体上，也是有着很好的帮助作用，长期吃豆腐脑对身体的改善也是有着很大助于作用，不过也是要注意的是，每天的食用量也是要适量，豆腐脑虽然营养价值高，但是在吃的时候，也不能虽然乱吃，没有节制的吃，这样对人体吸收营养上，是没有任何帮助的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

老年人如何正确补钙 老年人补钙吃什么食物好

人一旦老去，就会出现种种的不适。体力精力不如从前，绝大部分人都缺钙。那么老年人如何正确补钙？老年人补钙吃什么食物好？下面小编将为大家详细介绍老人补钙的方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-27 18:12 分类：人群养生

七星鱼图片及功效

七星鱼是鱼类中的精典，它肉质地细嫩，营养丰富，是一种高蛋白食物低热量的食物，平常大家应用七星鱼，既能滋补养生人体，又能提升人体消化吸收工作能力，还能补心通络，它的作用也有许多 ，一会就大伙儿一起去掌握，[详细]

2021-02-04 06:21 分类：营养饮食

酸奶是酸性还是碱性 孕妇可以喝酸奶吗

酸奶是牛奶加有益菌后发酵而成的，虽然酸奶的口味是酸的，但是实际上是一种碱性食物。孕妇是可以喝酸奶的，喝了有助于消化吸收。[详细]

2018-07-04 15:27 分类：人群养生

石螺的功效与作用 吃石螺的好处

石螺大家熟悉吗？知道它是什么吗？石螺是一种水生动物，它平时多会附着在水中的石头上，是一种可以食用的软体动物。石螺的营养价值很高，宜食，也具有多种不同的保健功效。为了让大家能更好的了解和认识石螺今天我就专门为大家说说石螺的功效与作用有哪些。[详细]

2018-06-21 09:16 分类：食材百科

排骨汤还没喝完

如果是自己熬煮的排骨汤还没有喝完，就最好是在当天食用完，隔夜的排骨汤是会生成一些有害物质，这些物质一旦被人们的身体所摄入会造成不太好的影响，尤其是排骨汤当中如果是放入了一些中药材就更加不要放入太久的时[详细]

2019-08-22 07:04 分类：营养饮食

超补钙的食物有哪些

超补钙的食物有哪些四季养生阅读配图补钙不分年龄段，无论是儿童还是老人。不论哪个年龄段缺钙，对身体都会产生不良的影响，因此日常的饮食中，人们应该注意钙质的摄取。那么，补钙食物有哪些呢?下面就评选出了补钙食物的三甲状元。补钙状元：芝麻酱很多人认为钙含量最丰富的是乳制品，其实并不是，我们日常食物中含钙最丰富的是芝麻酱。芝麻酱不仅含有蛋白质、氨基酸还有多种维生素和矿物...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食