产妇缺维生素有什么危害 产妇如何补维生素

维生素是我们人体所必需的营养成分，维生素维持着人体的正常代谢，它对我们身体的健康起着很重要的作用，那么产妇缺乏维生素有什么危害呢？[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

产妇坐月子能吃鱿鱼吗 产妇吃鱿鱼的禁忌

产妇在刚生产完后身体是非常虚弱的，需要大量营养补充身体，这样才对身体的恢复有好处，鱿鱼的营养价值很高，但是产妇不适合吃！[详细]

2018-07-03 05:50 分类：人群养生

产妇催乳吃冬瓜 产妇吃冬瓜的好处

产妇在生完宝宝后需要好好的调理身体和补充丰富的营养，这样才有利于身体的恢复，而冬瓜是一种很有营养的食物，那么产妇吃了有什么好处吗？[详细]

2018-07-26 23:04 分类：人群养生

菠菜的营养 产妇吃菠菜需适量

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

产后月经不调可多吃丝瓜 产妇吃丝瓜的好处

产妇在生产完后身体上会有很多的不适，在很多方面都需要多多注意，在饮食上也不能马虎，我们大家都知道丝瓜有很好的治疗作用，那么产妇能吃吗？[详细]

2018-07-26 23:04 分类：人群养生

产妇能吃鸭血粉丝汤吗 坐月子能吃鸭血粉丝吗

鸭血粉丝汤是非常美味的食物，很多人都爱吃，那么产妇能吃鸭血粉丝汤吗？坐月子能吃鸭血粉丝吗？[详细]

2018-06-24 00:59 分类：养生保健

产妇能吃空心菜吗 空心菜要怎么洗才干净

产妇在生下宝宝后身体是非常虚弱，产妇在产后需要好好的调养，需要补充大量的营养，这样对身体的恢复才有利，那么产妇能吃空心菜吗？[详细]

2018-07-03 05:52 分类：人群养生

刚生完孩子的产妇吃什么好？

刚生完小宝宝，妈妈消耗能量过多，急需补充各种营养，虽说营养吸收需均衡，但是也不是所有的食物都利于产妇进食，比如，海鲜制品，对于产妇来说，有可能导致皮肤病的爆发，那么，刚生完孩子的产妇吃什么好？[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

产妇可以吃皂角米吗 皂角米喂奶可以吃吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃皂角米。不过皂角米需要浸泡，那么皂角米要泡多长时间？皂角米怎么煮？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-26 22:53 分类：人群养生

刚生完孩子吃什么好

说到了刚生完孩子吃什么好这个问题，相信这是很多产妇及其家属所共同关心的问题。其实对于刚生完孩子的产妇来说，身体是比较虚弱的，因此需要通过一些食物更好地补充身体流失的营养成分。那么到底刚生完孩子吃什么好呢?哪些食物能够帮助产妇快速地恢复身体的健康呢?[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

孕妇可以吃铁皮石斛吗 孕妇吃石斛有什么好处

孕妇经常在怀孕的时候都会害怕宝宝的营养跟不上，于是总是听别人说什么补吃什么，并非所有的补品都可以吃哦，也有很多需要注意的事项。文中为大家解答孕妇能不能吃铁皮石斛。[详细]

2018-07-03 05:32 分类：人群养生

孕妇吃燕窝可以让宝宝皮肤变白吗 孕妇吃燕窝对胎儿的好处

从古至今，燕窝一直都是女性养颜美白的上品，燕窝可以给女性身体补充所需的水分，让女人的肌肤从内到外焕发光彩，经常吃燕窝，好处多多，那么孕妇在怀孕期间吃燕窝，会让宝宝将来的皮肤也变白吗？[详细]

2018-07-27 18:25 分类：人群养生