红背菜孕妇可以吃吗 怀孕吃红背菜会流产吗

在日常生活中，红背菜是很常见的一种蔬菜，它含有多种营养物质，做法多样，味道好，深受人们的喜欢。那么孕妇可以吃红背菜吗？[详细]

2018-07-03 05:02 分类：人群养生

孕妇补碘需要补多少 补碘的食物有哪些

准备怀孕阶段和孕早期怀孕期间是孕妇最适合补碘的时间，怀孕的时候碘的摄入量比平常多30%～100%，大概在175～200微克的碘才能满足孕妇身体的需求。[详细]

2018-07-27 18:14 分类：人群养生

大闸蟹的营养价值及禁忌

 眼下正值大闸蟹上市销售旺季，北京市政府食品安全办公室专家提醒广大消费者，选购大闸蟹应到正规的超市、水产品批发零售市场或大闸蟹专卖店购买。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

孕育新生命 五大营养不可少

有了身孕之后，女士们必须补充大量的营养，她们的饮食需要注意很多方面，尤其是要补充蛋白质，维生素之类的营养元素，但是孕期进补也是有讲究的，不是有多少补充多少，家人要注意一些孕期补身体的事项，下面告诉准妈妈们该吃些什么才好。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

坐月子可以吃手抓饼吗 坐月子吃手抓饼好不好

在日常生活中，手抓饼是很常见的一种美食小吃，它的味道鲜美，口感香脆，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃手抓饼。那么坐月子可以吃手抓饼吗？[详细]

2018-07-04 15:01 分类：人群养生

坐月子可以吃西瓜吗 坐月子吃西瓜的注意事项

西瓜在我们的生活中是很常见的水果，这种水果含有很多的水分，而且对我们人体还有很好的解暑作用，产妇在坐月子期间食用后不但能解渴消暑，而且还可以增加乳汁的分泌量。[详细]

2018-07-03 05:50 分类：人群养生

刚生完孩子能吃圣女果吗 坐月子能不能吃圣女果

刚生完孩子是可以吃圣女果的。产妇吃圣女果能够很好的补充身体需要的物质，尽快恢复身体健康，但是产妇不宜吃用生冷的东西，最好是将圣女果炒熟了之后再吃。[详细]

2019-03-05 05:36 分类：人群养生

月子期间能吃榴莲吗 月子期间可以吃榴莲吗

榴莲是一种滋补性很强的水果，而女性生产以后在月子期间又是特别需要滋补身体的时候，许多人就想在这个时候给女性吃一些榴莲来滋补身体，却又担心女性在月子期间食用榴莲对身体有副作用，就特别担心，不敢放心让产妇食用。那么月子期能到底能不能吃榴莲呢？[详细]

2018-06-20 12:49 分类：食材百科

小米粥吃了会胀气吗 小米粥吃多了会怎样

小米粥是很好吃的食物，它的营养价值很丰富，那么小米粥吃了会胀气吗？小米粥吃多了会怎样？[详细]

2018-06-24 00:59 分类：养生保健

红薯叶哺乳期能吃吗 哺乳期吃红薯叶有什么好处

我们都知道，女性在哺乳期有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。哺乳期的妈妈们不能吃辛辣的食物，不能吃刺激性食物。那么哺乳期能吃红薯叶吗？[详细]

2018-07-04 15:17 分类：人群养生

​哺乳期可以吃地瓜吗

哺乳期是可以吃地瓜的，主要是因为地瓜这种食物我们在生活中称为粗粮，它可以促进肠道的消化和蠕动，对于我们的身体健康是有帮助的，所以产妇在哺乳期适当的吃一些地瓜是很好的。地瓜这种食物对于我们的补充身体所需的营养物质的很好的，产妇在哺乳期适当的吃一些地瓜有助于提高肠道的消化能力。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

​哺乳期能吃藕粉吗

藕粉是生活中经常会食用到的一种食物，不管是什么类型的食物都是拥有自己的营养价值和功效。但是对于一些特殊情况下的人群来说，例如处在哺乳期的女性们食用食物都是需要非常注意的。因为她们的饮食直接的会影响到孩子们的健康状况。因此在给这些特殊人群食用食物之前都是需要在了解的情况下才可以。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食