瓜拿纳的功效与作用

瓜拿纳是一种生长在巴西亚马逊丛林的珍稀物种。瓜拿纳都有哪些功效与作用？下面我们就一起来了解一下吧。 瓜拿纳的功效与作用 1.瓜拿纳是一咱有机食物，瓜拿纳含有很多种的有机物，瓜拿纳含有瓜拿纳因及丹宁酸，这些物质对于人体来说都是一些特别有益的一种[详细]

2018-06-20 00:03 分类：食材百科

这一种食物被称作长生果

花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，长于滋养补益，有助于延年益寿，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”。研究发现，花生具有一定的药用价值和保健功能。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

长寿食物盘点：平民食材抗衰老

导读：健康生活是人们所追求的，长寿也被越来越多的人所重视和追求，想长寿首先想到的就是饮食改善了，对于那些长寿的人群人们关心的最多的也是饮食了，那么究竟日常生活中那些食物具有长寿的效果呢?四季养生网为大家揭秘长寿的秘诀。养生长寿食物之一：大蒜杀菌大蒜在生活中常被用来作为调味剂来改善食物的味道，但大蒜的功效却是不可忽略的，大蒜具有杀菌的作用并且还能够预防疾病。大蒜...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

去病降血糖促长寿只要这三“宝”

从古至今，长寿就是从未停止过的追求。而最新研究显示，长寿绝非偶然，它和居住环境、饮食、生活习惯等各方面密切相关。这里小编介绍下面3种糖友对血糖有帮助，有长寿的食物。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

活过百的人都爱吃这东西，照着学

走访天下，你就会发现，但凡长寿的人，基本上都喜欢吃下面这些食物。 1、喝粥[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

养生长寿的它连皮吃竟会中毒

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

身边最不起眼的6大长寿食物

 山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

10种食物会让你更长寿_长寿老人日常饮食10大爱好

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

小米能让老人长寿，能长寿的七大食物

 人到老年也没什么追求，所求不过是能活的久点罢了。 老年人维持身体健康，除了坚持运动锻炼，还要调整日常饮食。也许你已经发现几乎所有老年人都喜欢喝小米粥和牛奶，的确，小米粥和牛奶被列为老年人健康食物中，是营养专家都认可的老人长寿食物。老年人饮食要以粗粮和新鲜蔬菜为主，豆腐、白菜尽管清淡，但却是最好的长寿食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

8种廉价食物做早餐长寿又驻颜_廉价的长寿驻颜早餐

早餐不知道吃什么?给大家推荐八种廉价食物做早餐长寿又驻颜。再也不用担心早餐吃什么了。这些食物你值得拥有呢![详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

长寿吃什么？长寿的食物

  生活处处充满养生的学问。大家可以看到常常在荒山幽居的人天天清水素菜配白粥总能长命百岁，而那些养尊处优每天大鱼大肉的人却早早一命呜呼。其实，吃什么是养生延年的关键点。古往今来不少养生专家都提倡以下6种助寿食物，请大家仔细看看。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃什么食物可以延寿 老年人长寿秘诀

生活条件好了，就理所当然的想多活几年，到底哪些食物多吃可以延寿呢？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：饮食养生