血管决定寿命！常吃8种食物保护血管，更健康长寿

随着饮食、情绪、生活习惯等的逐渐改变，以及遗传因素的影响，现代人动脉粥样硬化性血管疾病如冠心病、脑梗塞、脑出血等，越来越普遍多见了。尤其心脑血管疾病导致的死亡率长期居高不下，心脑血管疾病已然成为我国国[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

鲫鱼如何保存？鲫鱼怎么保鲜

生活中购买食物一次吃不完的事情是比较常见的，但是想要保存好就一定要掌握好方法，尤其像鲫鱼这种常见的食物，保存方法的掌握是非常重要的，下面一起了解下鲫鱼如何保存。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：营养饮食