什么食物可以长寿

 拥有一个健康硬朗的身体是每个人都希望的，长寿也是每个人都希望的。但是也不是每个人都可以轻轻松松做到长寿。长寿有很种因素，生活中的很多事情都决定着是否长寿，所以一定要保持一个良好的生活习惯并且要保持良好的心态。人们每天接触的食物只要合理搭配食用长期下来也是可以达到长寿的，是不是很简单呢，轻轻松松长寿吃出来。下面就为大家介绍一下什么食物可以长寿。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

男人想要长寿必吃的7种食物

配图  男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

常吃10种食物会长寿

 健康长寿的生活是人们所向往的，那么长寿的秘诀又是什么呢?今天小编就给大家总结一下长寿的秘诀，从食物开始![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

让人长寿的食物都有哪些

 现代社会，人人想追求长寿。可是，长寿最终从哪里来呢?肯定是从一日三餐中来。吃好，睡好，锻炼好，才能越活越年轻。下面家告诉你生活中哪些食物能让你长寿。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

多吃这9种食物助长寿

  女人邦食疗养生配图   火麻油 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解于水的油料，是巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一，当地群众称之为“长寿麻”或“长寿...[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

多吃全麦食物可延长寿命

配图  想要健康生活、延长寿命?很简单，只要多吃全麦食物就可以了。一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率，延长寿命。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

长寿者每日必备的食物

  配图 鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

多吃11种不起眼食物健康又长寿

  配图 健康长寿一直是人们所追求的，可是怎么才能健康长寿呢?很多人可能要说那些昂贵的滋补品，山珍海味，虽然这些是有滋补的功效，但是却不一定健康，而在中国上千年的历史当中，人们根据日常的饮食而总结出了一些有利于健康长寿的食物，虽然不起眼但是养生保健功效却不能忽视。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

男人要长寿全靠7种食物

男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

男人长寿常吃7种食物

  配图 男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

七种长寿的食物超常见

  大米： 又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，长寿的食物大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

醋泡3食物易长寿

  延年益寿是现代人的追求与梦想，但又有多少人能实现呢?其实，延年益寿并不是很难的事，只要用醋泡以下三种食物，长期坚持就能吃出长寿的身体。下面就来看看哪三种醋泡食物吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生