怎样刮痧才能刮出健康

刮痧应用广泛 中医经络学说认为，皮肤是十二经脉之气散布的部位，与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。刮痧可以刺激人体的经络穴位，与针灸、按摩、拔罐等疗法有异曲同工之妙。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

拔火罐 弄清病因走出误区

辨火罐：新老产品差别不大 拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。对于市场上各种各样的火罐产品，北京中医药大学针灸学院副教授白兴华认为，传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要大家注意，如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

吃香蕉的禁忌 这样吃容易吃出癌症

香蕉的助消化，治便秘的功效想必大家都是知道的，平时上火的人多吃点香蕉还能清热败火。但是，吃香蕉的禁忌你们又了解多少呢？想知道吃香蕉有什么好处以及香蕉做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

过年这样吃栗子小心吃出癌

栗子是一种非常美味的食物，而且营养价值丰富，所以很多人都喜爱吃。那么你知道栗子怎么吃最好吗？你知道吃栗子的好处有哪些吗？今天小编告诉大家吃栗子的5个必知禁忌，一起来注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

柠檬片泡水的副作用 走出柠檬水的四大误区

柠檬水不仅味道可口，还含有丰富的维生素C，长期喝柠檬水也能起到降血压的作用。因此，柠檬水成了人们喜欢喝的茶水之一。随着人们对柠檬水喜爱的增加，对柠檬水的认知上也存在了一些误区，例如柠檬水越浓越好、柠檬水不能用热水泡等等，今天小编就来带大家走出这些误区。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

三文鱼的做法 如何烹调出美味的三文鱼

三文鱼是鱼类的一种，里面含有丰富的不饱和脂肪酸，吃三文鱼的好处不仅可以提升大脑健康，还可以预防老年痴呆。当然三文鱼的做法也是有很多的，常见的就是锡纸烤三文鱼，本文今天就讲解一些关于三文鱼的饮食常识。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

只需十分钟 做出营养美味的早餐

早餐是我们每天早上享用的餐点，我们可以理解为是早晨睡醒以后的第一餐，不吃早餐，那么我们的工作能力和工作效率就会下降，所以说早餐是非常有必要吃的，而且一定要吃好，那么我们日常生活中应该如何制作一桌美味的早餐呢?今天小编就来教大家一个制作美味早餐的小食谱，简单美味而且还非常有营养。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

牛奶软糖的做法 这样做出来的软糖人人爱

牛奶软糖是一种柔软、有弹性和韧性的功能性糖果，以明胶、糖浆、牛奶等原料为主，经多个工序操作，构成具有不同形状、质构和香味的，精美而耐保藏的固体糖果，具有弹性和咀嚼感。软糖是一种柔软和微存弹性的糖果，有透明的和半透明的。软糖的含水量较高;一般为10%-20%。绝大多数软糖都制成水果味型的水果软糖，也有一部分制成奶味的牛奶软糖和清凉味型的软糖，其外形随成型工艺不同分为长...[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

番茄炒鸡蛋的做法 如何做出美味来

番茄炒鸡蛋，又名西红柿炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，吃番茄的好处有很多。那么，到底该如何做出美味的番茄炒鸡蛋呢?下面就让小编给大家介绍一下番茄炒蛋的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

芋头的做法大全家常 怎样做出美味的芋头

芋头是我们餐桌上常见的食材，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。芋头的烹饪方法和土豆也差不多，那么芋头到底怎么吃呢?下面就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

孕妇可以吃茄子吗 让新妈妈吃出不一样的茄子

女人怀胎十月都是希望自己孩子能健健康康地诞生到这个地球上的。那么孕妇能吃茄子吗?你可以看看下面的方式了，一定很有帮助的，还有给你们推荐茄子的吃法哦，大家一定要看清楚哦!那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

女人因这轻松搞定出轨男

男女相处之道是非常微妙的。在这个大千世界，很多红灯绿女都会存在着千丝万缕的男女感情羁绊。在我们的日常生活中，男人出轨已经是一件司空见惯的事情了。但是比起出轨男，有一种好色女人比他们要更为厉害。[详细]

2016-09-28 13:43 分类：心理健康