青麻菜的功效与作用

大家吃过青麻菜吗？它是一种营养丰富的野生菜品，自然界中的路边田野以及山林，是青麻菜最常存在的地方，而且我国大江南北各个省市几乎都有青麻菜的出产。每年春天时它会大量生长，那时是采摘青麻菜的好时候。大家别看青麻菜长得不起眼，但它的营养价值与药[详细]

2018-07-27 15:45 分类：食材百科

今日立春，吃什么好呢？这几种食物最养生

2020年立春时间是2月4日，农历正月十一。此时节，历经冬日的蛰伏，天气开始逐渐回暖，万物渐次复苏，“柳色早黄浅，水文新绿微”。“立春日”这天，我国民间有“迎春”习俗，一些地方会举行仪式把春天和句芒神接回来[详细]

2020-02-06 07:05 分类：养生保健

春天可以吃人参吗 春天吃人参对身体好吗

人参大部分人都知道是名贵的中药材，补品，它具有补血益气的功效，那么春天可以吃人参吗？春天吃人参对身体好吗？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

春天哪些野菜能吃

现在社会中的人们吃腻了大鱼大肉，都喜欢吃一些山野菜，而春天又是野菜大量上市的时候，是人们吃野菜的最好季节，但是自然界中的野菜有很多种，哪些不但能吃还能起到很好的保健作用呢？想知道春天哪些野菜能吃，哪些野菜功效出色，就赶快看看小编的介绍吧。[详细]

2018-06-20 01:06 分类：食材百科

谷雨养生吃什么 七种当季蔬菜安神防病

  谷雨养生吃什么好?谷雨是春季的最后一个节气。谷雨节气后降雨增多，雨生百谷，万物生长。此时很多蔬菜也生长起来，那么谷雨吃什么蔬菜好呢?下面就由小编给大家介绍几种养生蔬菜，一起来看看吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

凉调豌豆苗的材料和做法

不知道大家吃没吃过 凉调豌豆苗 ，营养价值很高哦，下面来学习一下吧！ 介绍 豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基 酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

谷雨养生吃什么食物好

谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。那么谷雨时节吃什么养生呢？[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

适合老年人春季养生的5种食材

  配图   春季养生，最主要的原则就是养肝生阳。春季养肝正当时，护体生阳很重要。那么对于老年人养生来说，春季该吃些什么呢?今天小编就来给大家推荐五种食材。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

春季养生食材——菠菜

菠菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本。菠菜原产自波斯，又叫做“波斯草”。糖贞观二十一年(公元六四七年)有尼泊尔人传至中国，当时的人们将他称为“菠?菜”。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

藿香叶如何吃 藿香叶的家常吃法

藿香这种植物不但可以入药，平时他还可以当蔬菜供人们食用，特别是它春天长出了鲜嫩叶子，更是一种味道鲜美的食材，它有多种不同的做法，可以让人们享受到不一样的美食。今天我也会把这些吃法写出来分享给大家。 藿香叶的吃法 藿香叶的家常吃法 藿香叶炒鸡蛋[详细]

2018-07-27 15:37 分类：食材百科

二月适合吃什么 二月适合吃什么蔬菜

二月属于春季了，这个时间属于万物复苏的时间，那么二月份的时候适合吃些什么？二月适合吃哪些蔬菜？文中小编都会为大家进行简要地解答。[详细]

2018-07-04 17:29 分类：季节养生

春季去湿食材有哪些及五点减湿妙招

去湿食材： 花旗参：吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健