大白菜营养

  • 白菜的做法大全 四款食谱帮你除烦解渴

    白菜一直都是我们日常最常见的蔬菜,几乎家家户户都会吃白菜,白菜有着蔬菜之王的美誉,之所以白菜如此受到欢迎,和它本身富含大量对人体有益的营养是分不开的,相信大家对于白菜都有自己的一套做法,今天小编给大家带来白菜的做法大全,一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 13:12 分类:营养饮食

  • 白菜的做法大全 7种新奇吃法美味又营养

    白菜是冬季经常会吃到的一种蔬菜,你知道白菜怎么吃才好吃吗?常吃白菜有哪些好处呢?今天小编就为大家推荐一些白菜的做法大全,想要学习的朋友们赶紧去下文看看吧![详细]

    2016-09-28 13:17 分类:营养饮食

  • 茭白的做法大全 几种用茭白做菜的菜谱

    茭白是大家平时都比较喜欢吃的一种食物,茭白不仅营养美味而且它的养生价值非常的高。相信大家对于它的不同做法也或多或少有些了解,但是可能还是不够深刻的理解,那么接下来小编就和大家一起来学习一下茭白的做法大全家常的多种做法吧。[详细]

    2016-09-28 12:59 分类:营养饮食

  • 圆白菜的做法大全 圆白菜让您清爽一夏

    圆白菜,俗称卷心菜。圆白菜营养丰富,含有维生素C,维生素B1,叶酸,钾,蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维以及多种矿物质。具有补骨髓,润脏腑,益心力,壮筋骨,利脏器等功效。下面小编就为大家介绍几款圆白菜的美味食谱吧。[详细]

    2016-09-28 13:02 分类:营养饮食

  • 大白菜 小白菜 娃娃菜 营养大比拼

    都说:“百菜不如白菜。”不过,如今除了大白菜,比它袖珍精巧的娃娃菜越来越多见,而绿色的小白菜跟大白菜仅一字之差。看似很像的三种菜,在吃法和营养价值上,有什么分别?大白菜维生素C含量略胜一筹:大白菜营养不比其他两种高,主要优势在于维C含量高于小白菜和娃娃菜。烹调:大白菜水分高达90%以上,口感好,炒、凉拌、做馅、做汤、腌制都可。娃娃菜含膳食纤维最多:娃娃菜膳食纤维含...[详细]

    2016-11-06 16:12 分类:营养饮食

  • 茭白炒肉 家常炒菜助您胃口大开

    茭白炒肉一般是以茭白和猪肉作为主要原料制作而成的美味菜品,茭白炒肉营养丰富,含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B1,维生素B2,维生素E,微量胡萝卜素和矿物质等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款茭白炒肉的美味食谱吧。[详细]

    2016-09-28 12:55 分类:营养饮食

  • 大九节虾的营养价值 大九节虾的做法

    大九节虾的简介 九节虾传说中,九节虾十分有节气。上水后,它会吐出分泌物,令自己死亡,让喜欢尝鲜的人不得染指,颇有宁为玉碎,不为瓦全的英勇壮烈。所以养虾的人必须常换水,冲走分泌物,以防它自杀。而无法自杀的九节虾,终究在盛夏八月隆重上市之际,死[详细]

    2017-04-04 11:17 分类:食材百科

  • 蚕蛹怎么做好吃 蚕蛹的做法大全

    蚕蛹是人们日常生活中喜爱吃的食物之一,蚕蛹的蛋白质含量非常高,是体弱多病人的高级补品,蚕蛹味道鲜美口感酥脆。那么蚕蛹怎么做才最好吃呢?下面就让小编为大家介绍一下蚕蛹的做法吧。[详细]

    2016-09-28 13:02 分类:营养饮食

  • 大白菜如何搭配吃最营养?

    大白菜可谓是中国家庭餐桌上最为常见的蔬菜,如今生活好了,是宁可餐桌上没肉也不可没有这大白菜。那么,大白菜的家常菜中怎么搭配着吃最营养呢?白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。维生素是怕热...[详细]

    2016-11-06 15:43 分类:营养饮食

  • 这物出现黑点 千万别吃

    白菜的营养价值,想必大家多少都应该了解一些吧。白菜在生活中非常普通,无论是菜场还是超市,都能看见它的身影。它的口感清香,做法也有很多。想知道白菜的做法大全以及白菜怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:35 分类:饮食养生

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