冬天早上洗头好不好 冬天早上洗头合适吗

在我们的生活中我们每个人都需要洗头，而且头发在冬天非常的容易出油，那么冬天早上洗头好不好呢？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

冬季怎样进补不发胖

想知道冬季怎么减肥，首先应了解冬季容易长胖的原因。 冬季易长胖的四个原因：[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

女性冬季多晒太阳可以驱寒补阳

面对冬季的寒冷，很多人的对付方法就是能不外出就不外出，习惯窝在家里。从健康角度来看这是不好，因为我们需要呼吸新鲜的空气，多接触阳光。专家介绍面对寒冬，我们要健康就应该多晒太阳。为什么呢?下面，小编来为大家介绍。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

冬季讲究科学养生骨骼健康

要想知道该补什么，首先要明白，骨骼到底缺什么。 从西医角度来说，骨质疏松是由钙质流失引起的，因此“补骨”就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中医里，情况却复杂了很多，骨骼健康与否往往跟各个脏器的健康息息相关。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

立冬将至，这些立冬养生知识得了解

一年四季交替，立冬便是其中的一个节气，与立春，立夏，立秋四立在我国古代社会中是最重要的日子。那么，立冬是几月几日呢?这时候都有哪些习俗呢?立冬的时候要怎么养生?[详细]

2019-11-07 07:05 分类：养生保健

冬天耳朵上戴的叫什么名字 冬天怎样防止冻耳朵

耳朵是人体重要的器官，在寒冷的冬天最容易受到伤害。常常看到一些人耳朵上戴着毛茸茸的东西，就是不知是什么名字。那么冬天耳朵上戴的叫什么名字？冬天怎样防止冻耳朵？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-03 03:26 分类：养生保健

冬天盖什么被子保暖又舒服 广东冬天盖什么被子好

在日常生活中，被子是很常见的一种家具用品，几乎每个人睡觉都会盖被子，尤其是冬天。被子有很多种，那么冬天盖什么被子好呢？[详细]

2018-07-04 17:17 分类：季节养生

冬天尿多还是夏天尿多 为什么冬天比夏天尿多

在日常生活中，很多人都会经常上厕所，尤其是女性朋友们。无论冬天还是夏天，我们都会都会去厕所尿尿。那么冬天尿多还是夏天尿多呢？[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

冬天可以午睡吗 冬天午睡对身体好吗

在我们的生活中很多人都有午睡的习惯，午睡可以让我们下午更加的有精神，那么冬天可以午睡吗？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

煲汤药材保健功效 冬季煲汤的注意事项

【导语】餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。养生好方式以水分为主的煲汤，由于制作过程中比一般料理少了油煎、油炸的过程，除可预防肥胖之外，更能减少心血管疾病的产生。中国菜常见的“煲汤”，是将食材加上汤水，以小火慢炖细熬，秉持烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味之原则熬炖的汤品，下面小编为你介绍煲汤药材...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

冬天应该注意些什么 冬天健康生活小常识

冬天是一个寒冷的季节，我们都需要保暖，不然就很容易生病，为了要保护好我们的什么身体，我们应该要注意些什么呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生