十二月吃什么蔬菜水果最好 12月养生食谱分享

天时人事日相催，冬至阳生春又来。杜甫曾在《小至》中描述一年中最后一个月十二月，“大雪”和“冬至”这两个节气也如期而至。天气越来越冷，人们也不想出门，只想在家里好好的吃上热气腾腾的火锅了，那么在12月我们吃哪些食材才是最健康和有营养呢？吃哪些水果才能养生呢？下面腾牛网小编就给大家带来12月食谱推荐。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

二月吃什么水果蔬菜最好 二月吃哪些食物养生

一年之计在于春，二月也是春天的开始。春眠不觉晓，处处闻啼鸟。相信大家都读过这句诗吧，我们养生也是这个道理，养生在春天是一个尤为关键的时刻，中医认为：春属木，与肝相应。所以，春季养生主要是护肝，而护肝要从心情着手，使心情舒畅，防止“肝火上升”。下面腾牛网小编就为大家介绍一些二月份的养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

冬季流行性感冒高发季 预防常吃八种食物

冬至过后，天气开始变冷了，流行性感冒也开始增多了。每年的冬季都有一堆的人患上流感，那么我们应该如何预防流行性感冒呢?下面就讲讲饮食预防流感的方法，教你吃哪些食物也能抵抗流感病毒的袭击。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

12月份吃什么水果好 12月份吃什么蔬菜好

我们都知道，蔬菜水果要随着时节变换吃才有效。那么12月份吃什么水果好？12月份吃什么蔬菜好？下面小编将为大家介绍12月份适合吃的水果蔬菜，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

排行榜上的“第一”真的是名副其实

一年四时均有不同蔬菜成熟，而我们就要在特定的时节吃特定的时令蔬菜。无论口感，还是营养，时令蔬菜都比反季节时的要好。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

山药冬天怎么保存不烂 冬天山药怕冻吗

山药是我们都熟悉的食物，它的营养价值很高，并且在冬天吃具有养生保健的作用。那么山药冬天怎么保存不烂？冬天山药怕冻吗？[详细]

2018-07-04 13:45 分类：养生保健

冬瓜和什么搭配最好 冬瓜与哪些食物相克

很多人夏季喜欢用冬瓜煲汤喝，因为可以解渴、消暑。那么冬瓜和什么搭配最好呢？[详细]

2018-07-04 15:49 分类：饮食养生

冬天吃什么菜

进入冬季，天气寒冷干燥，这个时候要注意养生保健，多吃些时令蔬菜是不错的选择，蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值非常丰富，而且种类很多，所以人们有许多种选择。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗?下面给大家介绍十种冬季必吃的蔬菜，一起来看看。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

立冬吃什么蔬菜好 立冬忌吃什么

立冬是二十四节气之一，立冬之后天气逐渐寒冷，大家饮食也需要调整。那么立冬吃什么蔬菜好？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

立冬前后种什么蔬菜好 立冬吃什么传统食物

蔬菜是我们一年四季都需要吃的，也是可以自己种植的。那么立冬前后种什么蔬菜好？看看下文介绍吧。[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

冬天种什么蔬菜好 适合冬季种植的蔬菜

现在我国的很多城市和地区已经降温了，冬天就要悄然而至了。冬季的温度是很低了，我们除了穿暖还要吃好。[详细]

2018-07-03 01:11 分类：养生保健