6个生活小细节助你轻松排毒

1、多饮水。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

败酱草汤

败酱草生于山坡草地、路旁。除西北外，全国均有分布。 采制夏季开花前采挖，晒至半干，扎成束，再阴干。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

十二种有毒家常菜

 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

损伤肝功能七种有毒蔬菜

肝功能包括两层含义，一是指肝脏本身的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等;另一方面是指医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨酶、r-谷氨酰转肽酶等检查项目。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

立冬后脏器如何排毒

当脏器开始因毒素而早衰，美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性，才能及时清除体内垃圾，使机体保持一个相对清洁的内环境。立冬时节身体排毒很重要，文艺范儿就应该从“零毒”开始，身体的干净才是文艺的表达方式。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

12种人喝茶等于服毒药

 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

最健康排毒早餐

 1一种水果： 选果原则：以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健