天气干燥引起咳嗽怎么办？这些食物帮你润肺护嗓

进入秋天以及很久了，很多人还是没有习惯秋天的干燥天气，人的抵抗力也非常弱，特别是老年人和小孩子，一不小心就容易咳嗽，可以通过饮食调理。那么，秋季止咳吃什么？[详细]

2019-09-05 07:04 分类：养生保健

冬季止咳润肺滋阴 5款冬季润燥汤推荐

冬季寒冷的气候是感冒咳嗽的高发季，感冒多半是抵抗力下降感染病毒导致，一旦感冒所伴随着流鼻弟、鼻塞、咳嗽等症状，大多人会吃感冒药来缓解，部分人会置之不理，后者很容易造成百日咳，那么，冬季感冒要吃什么呢，接下来，小编为大家推荐冬季感冒食疗菜谱。鸡肉炖双雪食材：雪梨、雪耳(银耳)、南北杏、鸡肉、无花果做法：将雪梨、南北杏、无花果、鸡肉等洗净，雪耳泡软后去底部黄色的部...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

冬季止咳润肺滋阴 5款冬季润燥汤推荐

冬季寒冷的气候是感冒咳嗽的高发季，感冒多半是抵抗力下降感染病毒导致，一旦感冒所伴随着流鼻弟、鼻塞、咳嗽等症状，大多人会吃感冒药来缓解，部分人会置之不理，后者很容易造成百日咳，那么，冬季感冒要吃什么呢，接下来，小编为大家推荐冬季感冒食疗菜谱。鸡肉炖双雪食材：雪梨、雪耳(银耳)、南北杏、鸡肉、无花果做法：将雪梨、南北杏、无花果、鸡肉等洗净，雪耳泡软后去底部黄色的部...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

煮梨水加陈皮的功效 喝梨子陈皮水的好处

梨水平时大家肯定都煮过，也知道它是用水果梨与冰糖一起煮制成的一种甜口，能清热去火，也能润肺止咳，但是很多在煮梨水时会加入适量的陈皮，这是为什么呢？煮梨水加入陈皮会有哪些功效呢？今天小编就专门说说这个问题。 煮梨水加陈皮的功效 1、煮梨水加陈皮[详细]

2018-07-28 13:10 分类：食材百科

煮梨水加陈皮的功效 喝梨子陈皮水的好处

梨水平时大家肯定都煮过，也知道它是用水果梨与冰糖一起煮制成的一种甜口，能清热去火，也能润肺止咳，但是很多在煮梨水时会加入适量的陈皮，这是为什么呢？煮梨水加入陈皮会有哪些功效呢？今天小编就专门说说这个问题。 煮梨水加陈皮的功效 1、煮梨水加陈皮[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科

知母的功效作用 知母的使用禁忌

知母是生活中一种常用的中药材，它来源于百合科植物知母的根装茎，也叫连母或者地参，是一种清热泻火的中药材。一会我还会对知母的功效与作用及用药禁忌做一个全面的介绍，想使用知母的朋友可以认真看一看。 知母的功效作用与禁忌 1、知母能治肺热咳嗽 知母[详细]

2018-06-19 22:53 分类：食材百科

秋季养生 防燥护阴是关键

中医认为，保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干燥，多风多尘，人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看，肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸，故秋天要减辛味以平肝气，增酸味以助肝气，防肺气太过伤肝，而致肝气郁结。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

秋季防干燥润肺止咳的饮食疗法

(1)粥类 适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数、大便燥结等症。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

麦冬雪梨炖瘦肉怎么做

雪梨是我们生活中很熟悉的水果，对于滋阴润肺有很好的效果。很多人都知道，如果咳嗽的人，用冰糖炖雪梨服用之后，那么就可以达到很好的止咳效果。其实，雪梨与麦冬和瘦肉搭配煲汤，也是既美味又营养的。下面，就来教[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

荸荠和甘蔗煮水的功效与作用 荸荠和甘蔗煮水喝有什么好处

在日常生活中，荸荠和甘蔗都是很常见的两种食物，它们都具有很好的功效与作用，深受人们欢迎。那么荸荠和甘蔗煮水有什么作用呢？[详细]

2018-07-03 06:09 分类：饮食养生