富含矿物质的食物
对于每一个人来说，补充矿物质都是必不可少的。而补充矿物质最好的方式就是吃富含矿物质的食物，遗憾的是很少有人会了解富含矿物质的食物有哪些。因为大多数人毕竟都不是学医的，所以不了解也是很正常的。但是有些人因为体内缺乏矿物质，导致出现一些问题的时候，了解有哪些富含矿物质的食物就是非常必要的了。[详细]
2016-09-28 15:02 分类：营养饮食
鲤鱼的营养成分
鲤鱼的营养成分 食物类别： 食物名称： 鲤鱼[鲤拐子]，每100克含可食用部分54克[详细]
2016-11-05 09:00 分类：饮食常识
鲈鱼的营养成分
鲈鱼的营养成分 食物类别： 食物名称： 鲈鱼[鲈花]，每100克含可食用部分58克[详细]
猪小排的营养成分
食物类别： 食物名称： 猪小排，每100克含可食用部分72克 热量(千卡)： 278 B1硫胺素(毫克)：[详细]
泥鳅的营养成分
泥鳅的营养成分 食物类别： 食物名称： 泥鳅，每100克含可食用部分60克 热量(千卡)：[详细]
蛤蜊的营养成分
食物类别： 食物名称： 蛤蜊(均值)，每100克含可食用部分39克 热量(千卡)： 62 B1硫胺素(毫克)：[详细]
带鱼的营养成分
食物类别： 食物名称： 带鱼[白带鱼，刀鱼]，每100克含可食用部分76克 热量(千卡)：[详细]
牛肉干的营养成分
食物类别： 食物名称： 牛肉干，每100克含可食用部分100克 热量(千卡)： 550 B1硫胺素(毫克)：[详细]
莜麦面的营养成分
食物类别： 食物名称： 莜麦面，每100克含可食用部分100克 热量(千卡)： 366 B1硫胺素(毫克)：[详细]
电饭煲自制蛋糕 原来它竟富含矿物质
蛋糕一直是人们所喜爱的最佳美食之一，无论是生日蛋糕还是休闲小蛋糕，都非常美味。其实不必去蛋糕店买，在家电饭煲自制蛋糕，也是可以做出美味的蛋糕来。想知道蛋糕的做法大全以及怎么做蛋糕吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 12:28 分类：营养饮食
虾皮的营养价值 含有丰富蛋白质和矿物质
导语：虾皮的营养价值。虾皮主要由毛虾加工制成，营养价值很高，含有丰富的蛋白质。同时，虾皮含有的矿物质数量、种类丰富，素有“钙库”之称。今天四季养生网小编向大家介绍，虾皮的营养价值。虾皮的营养价值：1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径;2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地...[详细]
2016-11-06 15:30 分类：营养饮食
猪大排的营养成分
食物类别： 食物名称： 猪大排，每100克含可食用部分68克 热量(千卡)： 264 B1硫胺素(毫克)：[详细]
田基黄-药材
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