寒露节气吃什么养生 寒露吃什么蔬菜水果

我们都知道，寒露是很常见的一个节气，很多人在寒露期间都会注意饮食调理，尤其是中老年人。那么寒露节气养生吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

大寒大寒，防风御寒！大寒养生，防寒有诀窍

大寒，是二十四节气中的最后一个。大寒是天气寒冷到极点的意思，此时也是中国大部地区一年中最寒冷的时期，民谚有云：小寒大寒，无风自寒。作为一年中最冷的时节，人必须要做好御寒，而民间对此也有“大寒大寒，防风[详细]

2021-01-21 06:28 分类：养生保健

大寒节气如何养生？大寒吃什么？

大寒是冬天的最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒，下一个将是“立春”。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外，这[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

小寒是一年中最冷节气 温暖好“粥”到

中医认为，冬日养阴、寒冬腊月、身体进入“能源危机”时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持，此时滋补正是好时机，喝粥是最佳方式之一。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

2017年寒食节是哪一天 寒食节可以扫墓吗

自古以来，我国就有很多传统节日，都有特别的意义。寒食节就是其中之一，那么2017年寒食节是哪一天？寒食节可以扫墓吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 02:45 分类：养生保健

寒食节不能上坟吗 寒食节为什么不能扫墓

在日常生活中，有很多规矩和讲究。寒食节是传统节日之一，很多人在扫墓上坟方面很困惑。那么寒食节可以上坟扫墓吗？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-03 02:45 分类：养生保健

寒食节是为了纪念谁 寒食节的意义

寒食节是清明节的前一天，是纪念春秋的介之推的，寒食节最传统的食物有茸母糕饼、冬凌粥和糯米团等等。[详细]

2018-07-28 11:57 分类：养生保健

雨水节气到 咋食疗 这三样帮你挡住“倒春寒”

今天(2月19日)是24节气中的雨水，此前，寒意犹在，此后，春意盎然，胃不好的，气不足的，易上火的问题都来了。食疗专家提醒，饮食方面应多食山药、莲子、韭菜等食物，养生保健效果更佳。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

大寒时节养生食谱

1月20日是大寒节气，大寒是二十四节气的最后一个，之后便是来年立春了。民俗称“小寒大寒，冷成冰团”。三九天末尾，虽然已近立春，天气仍然非常寒冷。大寒时节，天寒地冻，人们该如何养生呢？[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

大寒时节最佳养生食谱

大寒是二十四节气之一。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。同小寒一样，大寒也是表征天气寒冷程度的节气。近代气象观测记录虽然表明，在我国绝大部分地区，大寒不如小寒冷；但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

寒露节气如何养生？衣食住行你要这样做

寒露是我国24节气中的第17个节气，自每年10月8日前后太阳到达黄经195°时开始。历书中曰：“斗指甲，为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”这个时候，气温下降，要多穿衣服，露着的地方都会感觉冷了。正是秋[详细]

2020-10-09 06:48 分类：养生保健