适合白领们在放假时的户外减肥运动

白领们最缺乏的就是运动，周未时当然要抓紧时间放松放松筋骨了，那么周未适合做什么运动呢?下面就详细的给大家介绍一下：[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

户外徒步运动贴士

 1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

户外快步行走运动调节气血

 人在春季时应该走出室内，多做运动，有利于身体健康，更好的调节气血，保持年轻，保持好心情。[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生

春天如何选择户外健身活动？

  春天来了，万物复苏，鸟语花香，呈现出一派生气。春天也是人们进行户外健身活动的好时节，“一年之计在于春”，科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

儿童扩瞳后注意事项

其实有很多人对于扩瞳的情况还是不了解的，一般三岁以上的孩子每年都是需要对视力进行检查的，如果视力低于同龄的小孩子，那么就需要对眼睛进行检查了。扩瞳一般对孩子的健康是没有伤害的，不同过于担心，但是有可能[详细]

2019-09-21 07:06 分类：营养饮食

timex是什么牌子 timex手表是什么档次

在日常生活中，很多人特别喜欢老牌子的手表。大家不妨试试timex的手表，是美国历史非常悠久的手表品牌，下面和小编一起看看关于timex的介绍吧！[详细]

2018-06-21 22:45 分类：养生百科

香蕉船防晒霜怎么样 香蕉船防晒霜好用吗

Banana Boat香蕉船防晒霜是美国的品牌，每到夏天都少不了它，是去海岛必备物品！那么香蕉船防晒霜怎么样？香蕉船防晒霜好用吗？[详细]

2018-06-23 15:45 分类：养生百科

攀岩可以锻炼幼儿的哪些能力 小孩攀岩的好处有哪些

攀岩是一个体力与精神相结合的户外运动，本站将为大家带来小孩攀岩的好处有哪些，希望能够帮助到大家。[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生

游泳会晒黑吗 游泳晒黑了怎么快速变白

游泳是很多的人都比较喜欢的运动，因为可以在水中减肥。而且游泳并不会让自己的小腿长肌肉。那么游泳会晒黑吗？游泳晒黑了怎么快速变白？文中为大家解答。[详细]

2018-07-04 14:39 分类：运动养生

老年人爬山好吗 长期爬山严防膝关节损失

老年人体内各个器官功能都在衰退，爬山是一项运动量很大的运动一定要注意才行，登上杖可以给你很多的力量。[详细]

2018-07-03 04:45 分类：运动养生

“衣食住行”保护阳气 春季养生的四大原则

  春季是一年中的第一季，我们要为自己的健康打好基础。专家表示，春天万物生发，应从“衣食住行”注意保护阳气。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健