人为什么怕死 怕死怎么办

很多人觉得死亡离我们很遥远，其实我看过一句开示：人命只在呼吸之间。想想这句话是对的，一瞬间可能什么变了，地震海啸，突然间就会死那么多人。很多人常常心理怕死，心慌慌的，那么人为什么怕死？怕死怎么办？[详细]

2018-07-04 14:38 分类：心理健康

失恋了去哪里旅游散心好 失恋后怎样调整心态

我相信大多数人都经历过失恋，失恋算什么，失恋不过是我们人生中的一个小小挫折，那么失恋了去哪里旅游散心好？下面小编就为你介绍一下吧。[详细]

2018-07-03 04:32 分类：心理健康

不想工作怎么办 不想工作怎么调整心态

经常会听到很多年轻人说不想工作，有的人甚至觉得工作就是一种无形的煎熬，那年轻人为什么不想工作呢？不想工作应该怎么办？怎样调整自己的心态？[详细]

2018-07-03 04:30 分类：心理健康

小伙嫌上班累在家昏睡 职场新人怎么调整心态

职场新人首先应该做好心里准备，角色的转变要习惯，然后调节心理预期，在工作的时候要打好基础、累积工作经验，还要加强自我学习，不断地提升自己。[详细]

2018-07-28 11:48 分类：心理健康

丝瓜蛋汤的做法 丝瓜可料理月经不顺

导语：丝瓜蛋汤的做法。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。今天四季养生网小编就来向大家介绍，丝瓜蛋汤的做法。丝瓜蛋汤的做法：材料：丝瓜480克、鸡蛋200克、大豆油40克、盐3克、味精2克、大葱5克做法：1、将丝瓜刮去外皮，切成...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

心理健康 如何走出“心累”怪圈

经常听身边的人说“心累”，心跟身体累有什么区别呢?体力劳动者如果身体累了，吃饭、睡觉，休息过后发现身体又跟充了电一样，神清气爽。但是，脑力劳动者如果觉得心里很累，饭吃不香，觉睡不好，好像很难恢复过来。那么，“心累”比较好的充电方式是什么呢?“劳神”一族又该怎样进行心理调节呢?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：心理健康

学会和负面情绪“在一起” 缓解负面情绪五大招

每个人都有情绪，有的人喜欢把情绪发泄出来，有的人喜欢憋在心里，严重的时候甚至会产生心理问题。那么到底如何正确对待负面情绪呢?心理专家认为，我们要学会和负面情绪“在一起”。如何在一起呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

小寒养生常识大全

 小寒养生常识大全： 小寒养生的科学方法 1.忌食生冷辛辣 胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

哪些食物能养胃 健脾养胃的食物有哪些

脾胃是人体内部最重要的两个器官，它们出现不适以后，人们的身体就会有多种不良症状，像腹胀、腹痛以及消化不良等。因此中医养生中，特别注意脾胃的调养，建议大家平时多吃一些可以健脾养胃的食物。那么哪些食物能养胃呢？常见的健脾养胃食物又有哪些呢？今[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

保健专家50年总结的喝茶知识大全！

74岁的吴大真面色红润、精力充沛，秘密就藏在她寸不离身的茶杯里。 吴大真教授总结50年中医临床经验告诉我们：同样喝茶，不会喝的人是饮料，会喝的人却是可口的良药！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

常吃武昌鱼健脾开胃防贫血

武昌鱼是鳊鱼的一种。体高，侧扁，呈菱形，肉味腴美，脂肪丰富，为上等食用鱼类。原产于鄂州樊口，樊口为梁子湖入江处，古称武昌，所以樊口鳊鱼也称武昌鱼，是梁子湖特产，其他地方只有长春鳊、三角鲂，没有团头鲂。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季养生保健知识大全

一、立秋话养生 立秋，是二十四节气中的第13个节气，虽然立秋，但炎热的天气必须过了处暑到白露时，才会转凉。换言之，从立秋开始，还会热一阵子，这段期间大约是三十天。民间形容一种热得令人十分难受，甚至有刺痛之感的气候为“秋老虎”，那正是立秋之后的天气。在立秋之后，午后的雨水逐渐减少，因此被太阳一晒，往往比大暑时觉得还要难过。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健