大暑节气如何养生？9个养生知识需牢记

大暑是一年中最热的时期。所以大暑有谚语云：“大暑热难当，知了叫不停。抓紧搞双抢，防暑最重要。”从夏至开始，地表吸收热量，温度不断升高，等到大暑的时候，气温刚好升到最高。那么，大暑节气应该如何养生呢？[详细]

2019-07-23 03:06 分类：养生保健

夏天手上出现小水泡，提示湿气重，常做3件事去湿气

每到夏天，很多朋友的手上或者脚上，会出现一些细小的水泡。别小看那些水泡很小，只要抓几下痒起来，那就没完没了，不抓到皮破血流是不能停止的。这些小水泡的原因，用我们通俗的话来说，很多人都知道是“湿气”。也[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

芒种节气如何养生？芒种养生一定要遵循9个原则

芒种是二十四节气之一，也是夏天的第3个节气，意味着仲夏季节要开始了。那这样的气候，我们应该怎么去养生呢？想要在这个节气里面身体不出现问题的话，就要知道芒种时节的注意事项的，不管是饮食方面还是起居方面，都[详细]

2019-06-05 07:06 分类：养生保健

气虚有6种症状表现，常吃7种食物把“气”补回来

气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。在生活中气虚吃什么食物比较好呢?[详细]

2019-06-01 07:19 分类：养生保健

鸭脚栗米的功效和作用 鸭脚粟的药用价值

鸭脚粟米对很多人来说都是比较陌生的存在，，其实它是一种可以供人类食用的健康食材，来源于野生植物，鸭脚树是这种植物的成熟种子，只是它在不同的地区有着不同的名字，在中国西藏鸭脚粟米被人们称为鸡爪谷，在中国海南他被人们称为拳头粟。鸭脚粟米在收取[详细]

2019-05-21 07:10 分类：食材百科

红稗羹的功效与作用 红稗羹营养成分

红稗羹是中国习水地区最有名的地方特产，它是一种暗红色的粉末状物质，人们把它取出后放在杯子中，可直接加沸水冲调后食用。红稗羹是以红稗种子为主要原料经过烘培和研磨加工后得到的一种高营养食材，它具有自然香气口感细腻爽滑，容易消化和吸收。人们食用[详细]

2019-05-19 07:06 分类：食材百科

穿山甲粉女性吃了的作用 穿山甲对女性的功效

穿山甲是一种名贵的野生动物，它也是中国传统中药的一种，具有较高的食用价值与药用价值，人们把它加工以后得到了穿山甲粉，是最适合女性食用的保健品，它能补益气血，滋养肌肤，也能延缓女性身体衰老，而且能预防多种妇科疾病发生，下面是对女性吃穿山甲粉[详细]

2019-05-17 07:24 分类：食材百科

阿胶速溶粉什么时候喝

阿胶速溶粉这是以阿胶为原材料制作出来的一种可以速溶的粉，其是滋补效果比较不错的饮品再加上其是速溶的，冲泡起来非常的快捷而且方便因此非常的受人欢迎。喝阿胶速溶粉的时间是有讲究的，选择比较好的时间喝可以更[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

脚指尖刺痛是什么原因

都说鞋合不合适只有脚知道，因为鞋子不合适的话脚部就会出现疼痛、受伤等情况发生。有些人感觉自己的脚指尖有刺痛看，查看了鞋子之后也没有发现鞋子有什么问题，脚指尖刺痛是什么原因造成的呢?出现这种情况可能是脚关[详细]

2019-04-22 03:18 分类：营养饮食

吃多拉少食物都哪去了

通过对大便颜色形状的观测，可以有效推断出一个人的肠胃消化情况，以及肠胃内部是否存在疾病问题。对于正常人来说都非常困惑，吃得多拉得少的这种现象。其实吃多拉少这种现象是一种正常现象，也是在大多数人身体上所[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

气虚挂什么科

气虚是属于中医提出的疾病，这种病症通过西药是没有办法治疗的，只能通过喝中药来慢慢的调理自己的身体。气虚的人经常会感觉到胸闷气短，而引起气虚的原因很可能就是人们平时不规律的饮食和作息习惯，当人们去医院检[详细]

2019-04-14 03:53 分类：营养饮食

上完厕所肠子疼怎么办？

上完厕所肠子疼是什么原因呢?出现这种情况应该考虑肠胃问题，饮食或便秘会引起疼痛，平时要注意饮食，多吃水果和蔬菜，以调节肠蠕动，防止大便干燥，肠胃蠕动不好，肠子疼的患者，也可以调节肠道益生菌。还可以多吃一[详细]

2019-04-13 03:41 分类：营养饮食