兔肉煲山药的做法——糖尿病食疗

食谱原料：兔1只，山药100克。制作方法：1、先将兔宰好，去皮及内脏，切块;2、与山药同煮;3、待烂熟后，加盐、油、味精调味，食肉饮汤。健康提示：本食疗专治糖尿病等疾病。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

这些食物不仅无益反而藏风险

健康饮食小常识，应该每个人都了解一些，不仅是对自己负责，也是对家人的负责。因为现在有很多食物不仅无益反而藏风险，吃了之后还会引起很多不良反应，让人遭受伤害。想知道健康饮食误区以及健康饮食食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

素食食谱 推荐5款素食食谱助你健康养生

由于人们日常总是使用一些油腻的食物，那么会有腻的时候，就会想吃一些素食。那么素食怎么做好吃呢？有哪些素食食谱呢？今天小编就来推荐你五款素食食谱来帮助你健康养生，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

如何吃黑木耳瘦身 黑木耳减肥菜谱大全

黑木耳 是健康减肥食品哦，有兴趣的美女们赶紧试试吧，下面给大家推荐几款 黑木耳健康减肥食谱 ： 简介 黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。 黑木耳萝卜汤 原料： 黑木耳100克，白萝卜250克，盐、味精适量 做法： 1、[详细]

2018-06-20 16:15 分类：食材百科

常吃这些补气养血食物 养出好气色来

胡萝卜 含有非常高的维生素B和C，此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血非常有益，胡萝卜汤是很好的补血汤饮哦。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

孕妇零食大全

女性进入孕期之后，胃口会发生很大的改变，而且一般女性怀孕之后都会自己在家里面保胎，呆在家里无聊的时候就会想吃一些零食，在孕期的女性能吃的食物很少，有很多食物女性吃了之后对胎儿的生长发育不利，因此女性在[详细]

2019-08-21 07:07 分类：营养饮食

孩子尿床吃什么好 孩子尿床的饮食禁忌

在日常生活中，孩子尿床是很常见的一种现象，也是很正常的一种现象。很多孩子在睡觉的时候，都会出现尿床的现象。孩子经常尿床会造成孩子产生心理障碍，影响孩子的发育，那么孩子尿床吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:56 分类：人群养生

肾虚男人必知的养肾食疗方

男人肾虚必须要食用的三种营养美味餐“肾虚”，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

南瓜防癌 10种滋养女人的食物

对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，澳大利亚最大的门户网站“NineMsn”刊出了营养专家总结的“滋养女人的10种食物”，可供参考。南瓜。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。番茄。番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

饮食禁忌 不靠谱的10种饮食选择

现今社会节奏很快，所以大家普遍喜欢方便快捷的事物。饮食方面也是如此。不过，大多数情况下，人们都会因为贪图方便快捷而损失了营养和健康。今天小编告诉大家饮食禁忌不靠谱的10种饮食选择，一起来注意一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

黄瓜鸡蛋汤 清热去火好食物

黄瓜鸡蛋汤是我们日常生活中常喝的一种汤，它可以消除火气，对身体有好处。那么大家知道黄瓜鸡蛋汤的做法吗？鸡蛋汤的做法有哪些？今天小编就为大家带来关于鸡蛋汤怎么做好吃方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

女人气血虚 10款食疗补气养血

气血虚是很多女性都会患有的一种疾病，一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现，主要分为为气虚和血虚两种。气血虚怎么调理，日常应该从饮食方面着手，补充一些补血、补气的食材，多吃一些补气血的食谱，这样就能够有效的保健身体。食谱一：萝卜炖牛肉[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食