六种最常见蔬菜的饮食禁忌

 几种常见的蔬菜也有他们彼此之间的饮食禁忌，你知道吗？ 餐前吃西红柿 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

红菜的功效与作用

红菜是十字花科植物的一种，它是一种叶柄为紫红色的可食用青菜，也有些地区把它叫做红菜苔。这种红菜的营养成分特别丰富，钙、铁、胡萝卜素等营养成分的含量都特别高。那么这种红菜对人类的功效与作用有哪些呢？想知道，就看看小编的介绍吧。 红菜的功效与作[详细]

2018-06-20 13:22 分类：食材百科

这样的吃菜方式营养全无还易中毒

如今这个社会，不少人开始注重健康养生，日常养生的重头戏莫过于饮食了。因为我们每天都要吃饭喝水，所以饮食健康就显得尤为重要了。在一日三餐中，蔬菜的摄入量占了较大的比例。我们都知道，蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，对我们的身体健康益处多多。但是，如果我们吃菜的方式不正确的话，那就无法获取蔬菜中的营养，反而还会伤身。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

地儿菜图片 地儿菜做法和功效

地儿菜也叫超生菜，的地儿菜学包叫抱子芥，这是一种不错的蔬菜，现在我们就一起来了解一下地儿菜图片，地儿菜的做法和功效 地儿菜图片 地儿菜做法和功效 1.地儿菜图片 地儿菜的图片我们就可以看得出地儿菜就像是无数孩子抱在娘的周围，所以说叫抱子菜，地儿[详细]

2019-03-05 03:12 分类：食材百科

食用大黄菜怎么吃 蔬菜食用大黄的作用与功效

大黄大家都比较熟悉，知道它是一种具有线下功效的中药材，而今天为大家介绍的食用大黄，与人们了解的中药大黄并不相同，它是蔬菜的一种，属于多年生草本植物，口感鲜嫩，味道略酸，能为人体补充丰富营养，接下来我会介绍食用大黄菜怎么吃，同时也会让大家对[详细]

2020-04-04 07:03 分类：食材百科

自制健康果蔬汁的方法教程

许多人都喜欢在外面购买果蔬汁饮用，其实外面加工的果蔬汁并不太好，有些用料不新鲜，也有些不卫生，喜欢喝果蔬汁的朋友，完全可以在家中自己制作健康果蔬汁。一会我也会把几种健康果蔬汁的做法写出来，喜欢喝果蔬汁的朋友可以学习一下。 自制健康果蔬汁 1、[详细]

2018-07-27 16:26 分类：食材百科

自制健康果蔬汁的方法教程

许多人都喜欢在外面购买果蔬汁饮用，其实外面加工的果蔬汁并不太好，有些用料不新鲜，也有些不卫生，喜欢喝果蔬汁的朋友，完全可以在家中自己制作健康果蔬汁。一会我也会把几种健康果蔬汁的做法写出来，喜欢喝果蔬汁的朋友可以学习一下。 自制健康果蔬汁 1、[详细]

2018-06-20 13:18 分类：食材百科

养心菜的功效与作用

养心草是药材中的景天三七以及一种叫做费菜的植物杂交而成的以中国新型保健型的蔬菜。养心菜作为一种新兴的保健蔬菜，其功能作用自然与众不同，极具营养价值。根据菜农的说法，养心菜既然是由景天三七和费菜杂交而成，自然具有两种的优点，就比如我们所熟知[详细]

2018-06-20 01:11 分类：食材百科

生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫

蔬菜，特别是色拉，小葱，香菜，一般习惯性生吃，最近上海SMG健康节目介绍，每个小葱，香菜都检测出寄生虫及虫卵，提请大家注意清洗，需要去头去尾，特别是分叉的地方都是虫卵的休憩地，一定要去除。一根葱50%需要扔掉。在外面饭店，食堂吃饭时尽量少吃生蔬菜，估计不会彻底挑拣的。去除蔬果寄生虫的还有一个办法就是，将蔬果泡入千分之一浓度的冲绳珊瑚粉溶液中10分钟，可100%杀灭已知各...[详细]

2016-11-06 15:01 分类：营养饮食

蕨菜真的致癌吗 蕨菜怎么吃更健康

蕨菜是很多人都喜欢吃一种野生菜品，这种菜品中含有大量的蛋白质和膳食纤维与多种维生素，对人类身体有诸多好和上。但是最近却在流传，蕨菜能致癌，使得很多人再也不敢吃蕨菜，那么蕨菜真的会致癌吗？蕨菜平时怎以吃最健康呢？ 蕨菜真的致癌吗 蕨菜怎么吃更[详细]

2018-07-28 12:50 分类：食材百科

糖尿病人能吃甜菜根吗 甜菜根的功效与作用

甜菜根是生活中常见的蔬菜，味道鲜美，营养丰富。那么糖尿病人能吃甜菜根吗？下面小编将为大家全面分析糖尿病人能吃甜菜根吗，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 03:36 分类：养生保健

蕨菜真的致癌吗 蕨菜怎么吃更健康

蕨菜是很多人都喜欢吃一种野生菜品，这种菜品中含有大量的蛋白质和膳食纤维与多种维生素，对人类身体有诸多好和上。但是最近却在流传，蕨菜能致癌，使得很多人再也不敢吃蕨菜，那么蕨菜真的会致癌吗？蕨菜平时怎以吃最健康呢？ 蕨菜真的致癌吗 蕨菜怎么吃更[详细]

2017-03-31 23:12 分类：食材百科