脑袋一晃就疼是怎么回事呢？

相信很多人遇到过这样的情况，脑袋稍微一晃就会出现疼痛的感觉，这充分说明健康出现了问题，有可能是气血不足导致的，除此之外，长期劳累或者睡眠不好也容易出现这种症状，下面介绍导致该症状的诸多因素。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

打呼噜怎么办 怎么治疗打呼噜

平时工作了一天，晚上想睡个好觉时，身边的人却呼噜不断，吵得自己无法入睡，而且打呼噜是对身体有害的，应该及早治疗，那么打呼噜应该怎么办呢？下面我就介绍几种方法，告诉大家应该怎么样治疗打呼噜。 打呼噜怎么办 怎么治疗打呼噜 1、葱白治打呼噜 平时第[详细]

2017-01-26 09:29 分类：食材百科

吃莴笋叶有什么好处

莴笋是一种常见的根茎类菜品，平时很多人都喜欢食用，但是人们食用它时以食用根茎为主，莴笋的叶子却得不到人们的重视，其实莴笋的叶子也呆以供人类食用，而且人们食用以后对身体有多种好处。至于吃莴笋叶有什么好处，大家看看我下面做的专门介绍就会明白。[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科

有效防治打鼾的水果 三种水果有效治鼾

导读：睡觉姿势不当会引起打鼾，或者是其他的原因导致的打鼾都会严重影响生活，体重超标也是引起打鼾的原因，那么如何有效的控制体重防治打鼾呢?四季养生网小编告诉你几个简单的方法。一、柠檬醋减肥，防治打呼噜：重庆华爱耳鼻喉专家指出柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也是种健康食品，饭后小喝一杯让自己更具元气，也更美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

磨牙怎么办 按摩这处竟能够治疗磨牙

很多人睡觉都有磨牙的习惯，小孩磨牙我们觉得很正常，但是有些常年人还是会磨牙，这是为什么呢，是不是因为有蛔虫呢?对于磨牙我们应该怎么做呢?中医是如何治疗磨牙的呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

饮食禁忌 深夜绝不能吃的五种食物

随着工作压力的增大，往往会导致许多人深夜还在工作。而因为长时间的工作，则会导致人体出现饥饿的情况，因此这个时候就会有许多人开始吃夜餐。但是有些食物是不能深夜吃的哦。至于有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

女性什么时候不该穿内衣

女性睡觉时候不该穿内衣。晚上的束缚感不仅会使乳房受到压迫，还会影响睡眠质量。另外，女性在家的时候尽量脱掉内衣，因为有研究表明，女性穿内衣超过12小时，患乳腺癌的风险会增加。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

对付宝宝日夜颠倒的6个秘诀

1)协助宝宝区分白天与黑夜 协助宝宝建立白天与夜晚的观念需要花一些时间，所以最好从小开始，建议爸妈在白天尽量让家中保持明亮，并提供音乐、广播等声音;到了晚上不妨只开小灯，且尽量保持周遭环境的安静，让宝宝产生夜晚的认知，养成在夜晚就要睡觉的习惯，这样即可逐渐将宝宝的生理时钟调回正常。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

睡眠时间的充足与否决定男性健康状况

值得注意的是，由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。1.情绪[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

立秋养生科学睡眠饮食健康

秋吃什么好?立秋养生要注重科学睡眠和饮食，为你介绍立秋养生的科学方法。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生