夏季老人避暑有妙招 四个方面注意做起来

到了炎炎的夏日，避暑成了老年朋友的一大话题和问题，老年人该怎样做，才可以轻松度过炎热夏季呢?下面我们就给大家介绍一下老年人在避暑的时候需要注意的四个方面。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

喝淡盐水的正确方法 喝淡盐水的好处与坏处

食用盐是人们每天都需要食用的调味料，平时人们也喜欢把食用盐加清水稀释成淡盐水以后饮用，据说这样能保健身体。淡盐水对人体确实有很多好处，但必须要用正确的方法去饮用它，而且在喝淡盐水时也以注意它对人体的不良影响。 喝淡盐水的正确方法 1、平时人们[详细]

2019-07-31 07:05 分类：食材百科

平板支撑手肘疼怎么办？

现代人越来越重视身体健康，良好的身体健康才是人的资本，如果身体经常出现异常，是会严重影响日常生活，还可能会在心里上让人产生一些极端的想法，平板支撑是很常见的一种运动方法，不仅可以锻炼身体，还具有减肥的[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

如何纠正脚后跟歪

有些人在平时走路的时候由于没有养成良好的生活习惯，是很容易导致脚后跟出现歪的情况，一般情况下，脚后跟歪多是由于长期不正确的走路姿势引起的，不过还有可能是先天的缺陷导致的，最好是去医院查清楚病因，然后对[详细]

2019-03-13 03:47 分类：营养饮食

晚上爬山危险吗 晚上爬山安全吗

爬山是我们大家都运动过的运动，一般早上爬山和晚上爬山的人都非常的多，那么晚上爬山危险吗？[详细]

2018-11-12 09:07 分类：养生保健

中国学生越来越胖是怎么回事 中国学生越来越胖是什么原因

如今越来越多的学生也个个都胖乎乎的，他们都缺乏锻炼，那么中国学生越来越胖是怎么回事？中国学生越来越胖是什么原因？[详细]

2018-07-04 12:59 分类：养生保健

光脚走鹅卵石的好处 什么人不能光脚走鹅卵石路

在日常生活中，光脚走鹅卵石是很常见的一种健身方法，很多人都会经常光脚走鹅卵石，尤其是中老年人。那么光脚走鹅卵石对身体有好处吗？[详细]

2018-07-26 21:43 分类：养生保健

14岁少年体重220斤 肥胖对人有什么危害

有报道14岁少年体重220斤，晨跑后瘫痪失语，医生说肥胖可能是发病的主因，那么肥胖对人有什么危害呢？[详细]

2018-07-04 13:11 分类：养生保健

倒走头晕是什么原因 倒走头晕怎么办

在日常生活中，倒走是很常见的一种锻炼健身方法，它的方法简单，运动量适中，健身效果好，深受人们的欢迎，很多人都会经常倒走。那么倒走头晕是什么原因呢？[详细]

2018-07-26 21:54 分类：养生保健

早上醒来浑身酸痛怎么回事 早上醒来浑身酸痛怎么办

在日常生活中，很多人在早上起床的时候都会出现浑身酸痛无力的症状，这是很常见的一种现象。那么早上醒来浑身酸痛无力是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 03:54 分类：养生保健

减肥腰带有用吗 减肥腰带对人体有什么危害

我们都知道，减肥腰带是很常见的一种减肥瘦身产品，很多人都会经常使用减肥腰带减肥瘦身，尤其是女性朋友。减肥腰带使用方便，有一定的减肥瘦身作用，深受女性朋友们的喜欢。[详细]

2018-11-12 09:10 分类：养生保健

走路锻炼的好处 走路锻炼的注意事项

1992年世界卫生组织就提出，最好的运动是步行。走路锻炼作为一种简单有益的运动为大家所熟知，走路运动被很多国家作为国家计划，我们一起来看看走路到底有哪些好处，锻炼时又该注意什么呢？[详细]

2018-07-03 04:38 分类：运动养生