世界防治肥胖日是哪一天 怎么样正确预防肥胖

世界防止肥胖日是每年的5月11号，5·11谐音“我要1”，最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。[详细]

2018-07-03 03:56 分类：养生保健

牛油果男人可以吃吗 男人吃牛油果有什么好处

在日常生活中，牛油果是很常见的一种水果，它含有丰富的营养成分，吃法多样，味道好，深受人们的喜欢。那么男人可以吃牛油果吗？[详细]

2018-07-04 14:55 分类：人群养生

生姜红糖大蒜水的材料和做法步骤

生姜和大蒜是生活中的常见调味菜品，它们都有很不错的保健功效，可以驱寒也可以消炎，把生姜和大蒜一起食用，会让综们的保健功效更加出色，今天小编就为大家推荐生姜大蒜的食疗做法，它就是生姜红糖大蒜水。 生姜红糖大蒜水的做法 生姜红糖大蒜水的用料 大家[详细]

2018-06-20 16:05 分类：食材百科

大麦若叶青汁可以空腹喝吗 大麦若叶青汁可以用凉水冲吗

大麦若叶青汁是日本非常流行的饮品，它的功效和作用非常的多，对人体有非常多的好处，那么大麦若叶青汁可以空腹喝吗？大麦若叶青汁可以用凉水冲吗？[详细]

2018-07-04 11:57 分类：养生百科

桃花茶的功效与作用及食用方法

桃花茶就是用新鲜桃花晒制以后得到的一种天然茶品，它香气诱人，功效出色，既可以美容也可以减肥，还能预防多种疾病，一会我会对桃花茶的功效与作用以及食用方法做一个专门的介绍，有兴趣的朋友快来具体了解一下吧。 桃花茶的功效与作用及食用方法 1、桃花茶[详细]

2018-06-19 23:32 分类：食材百科

春季饮食保健招 试试早春暖身“第一粥”

目录： 第一章：早春暖身第一粥 第二章：早春暖身用姜枣 第三章：抵御寒冷美味酱焖小羊排[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

吃出健康美丽!最有益身体的12个饮食习惯

健康是一个人最宝贵的财富，拥有健康的身体才能更长寿，而健康往往源于生活中一些很小的习惯。小编分享生活中12个健康的饮食习惯，帮你轻松打开通往健康长寿的大门![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

九款养生茶养颜又驱寒

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食