立春节气到 早起晚睡觉

  配图 寒随一夜去春逐五更来 节气词典： 立春亦称“打春”、“咬春”，又叫“报春”，“立”是“开始”的意思，每年2月4日或5日太阳到达黄经315°时为立春。立春位居二十四节气之首，人们十分重视这个节气。3000年前我国就有迎春仪式，至今已形成了许多固定的风俗习惯，有迎春行春的活动，有打春的“打牛”，咬春的吃春盘、春饼、春卷、咬萝卜习俗等。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

立夏后养生注意事项

 明天立夏，即将挥手告别春天。这几天风景很好，可是天气有点难以捉摸，有时候晚上出门穿上外套都打喷嚏，可有时候穿短袖短裤却嫌热。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

冬季节气有哪些 冬天有几个节气

秋天已经离去了，冬天已经来到了，在我国有二十四节气，分为春夏秋冬季节，那么冬季节气有哪些呢？[详细]

2018-07-03 00:54 分类：养生保健

霜降后面是什么节气 霜降后面是什么季节

霜降是秋季的最后一个节气，很多人都会在霜降节气中养生保健，那么霜降后面是什么节气呢？[详细]

2018-07-03 01:16 分类：养生保健

清明节去张家界天气怎么样 张家界什么季节去最好

湖南的张家界一向是旅游胜地，山峰秀丽，景色宜人。清明节这个小长假，大家可以扫墓后去旅游。那么张家界什么季节去最好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 02:37 分类：养生保健

秋分如何养生 秋分养生保健常识

我们都知道，秋分是一年之中的第十六个节气，这个时候，气温已经下降，天气会变得很凉爽，很多人都会注意养生。那么秋分如何养生呢？[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

秋冬季节关节炎高发需警惕

老年人登山容易出现骨性关节炎急性发作，年轻人运动不当，也可导致膝关节的急性韧带损伤，发作起来连平路都不能走了。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

雪莲果是什么季节的水果 雪莲果一年四季都有吗

雪莲果的医药价值很高，可以治疗很多疾病，那么雪莲果是什么季节的水果？雪莲果一年四季都有吗？[详细]

2018-07-26 21:32 分类：养生保健

小寒养生常识大全

 小寒养生常识大全： 小寒养生的科学方法 1.忌食生冷辛辣 胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

大量出汗后可以马上洗澡吗

 大量出汗后可以马上洗澡吗？ 1、等一会洗 人在大量出汗后不宜立即洗澡，大量出汗后立即洗澡会对心脏造成较大的负担，因此最好休息一会之后再洗，以免对身体造成不利影响。大量出汗的时候可以通过电风扇、空调等工具来缓解出汗现象，待流汗现象止住或者出汗很少的时候，就可以去洗澡了。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健