妊娠纹会长在腿上吗 妊娠纹会长在哪些地方

在日常生活中，女性怀孕之后就会出现各种各样的症状，妊娠纹就是孕期最常见的一种现象，很多孕妈妈们都会长妊娠纹。那么妊娠纹会长在腿上吗？[详细]

2018-07-03 05:23 分类：人群养生

还在狼吞虎咽吗？别说你不知道细嚼慢咽的好处

有些人一到饭桌，吃起饭来就狼吞虎咽，而长辈或专家则会建议吃饭时要细嚼慢咽。那么，吃饭时细嚼慢咽有什么好处呢？[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

适当空腹的10个好处

最新的研究表明，这种“不饿肚子”的幸福生活暗藏健康风险，而适当地空腹无论是对体重控制，还是疾病预防都是有好处的：[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

春节期间怎么控制自己的体重

一到年底，操心的事情又出来了，回家后吃好、喝好、睡好，体重马上就会飙升。所以有人说“年节长10斤，开春忙减肥”。推荐一些简单又有效的小方法，可以帮助你控制体重，实在控制不了的，可以为年后减肥预热预热。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健