莲藕如何分辨粉藕和脆藕 莲藕的挑选方法

莲藕味甘、性凉，既可以生食也能做菜，味道清甜，富含多种维生素和矿物质，食疗价值极高。莲藕生吃可清热凉血、止血生津；熟吃则可以益气补血、健脾养胃。那你知道营养丰富的莲藕该如何挑选吗？怎么辨别粉藕和脆藕？[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

营养丰富的莲藕要如何挑选

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”每当看到这个诗句的时候就会有在脑海中形成满满的画面感，一幅荷花图就这么跃入大脑。既然说到了荷花，不得不提的就是荷花的根茎莲藕了，在欣赏完荷花之后，还可以食用美味的莲[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

莲藕长霉了还能吃吗 莲藕变绿还能吃吗

莲藕是非常美味的食物，不仅味道可口，而且清热解毒，是夏季非常受欢迎的食物。那么什么样的莲藕比较好呢？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:18 分类：饮食养生

莲藕的营养价值和挑选方法_中药常识

核心提示：莲藕的营养价值和挑选方法藕藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

莲藕变淡绿色能吃吗 莲藕有点绿还能吃吗

在日常生活中，莲藕是很常见的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么莲藕发绿还能吃吗？[详细]

2018-07-27 18:33 分类：饮食养生

莲藕煮熟变紫色能吃吗 莲藕煮不烂怎么办

莲藕是生活中常见的食物，味道可口，营养丰富。可以清炒，凉拌。下面小编将为大家介绍吃莲藕的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:27 分类：饮食养生

莲藕降脂抗癌护心 如何挑选好莲藕

  莲藕是一种非常好的食补材料，如果出现了气血不足以及皮肤干燥、脸色不好的人群，那么适当的服用一些莲藕能够起到很好的保健作用。而且特别适合女性服用，能够有效的改善女性的气色问题。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

生藕熟藕功效不同 如何挑选莲藕

提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说，吃藕能“上下通气”，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事项吧。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

生藕熟藕功效不同 如何挑选莲藕

提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说，吃藕能“上下通气”，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事项吧。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

生藕熟藕功效不同 如何挑选莲藕

提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说，吃藕能“上下通气”，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事项吧。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

秋藕可治4种妇科疾病 如何挑选藕

女性多吃藕有很多意想不到的好处，尤其是秋藕。很多妇科疾病都可以吃秋藕来进行调理缓解的作用。在这里，不如就来具体看看有哪些妇科疾病可以吃秋藕来进行缓解吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

什么莲藕适合煲汤 怎么挑选到适合煲汤的粉藕

莲藕无论是生吃还是熟吃都是可以的，而且口感好，营养价值丰富。经常吃莲藕有养阴润燥的好处。[详细]

2018-07-04 15:56 分类：饮食养生