女性更年期注意这些让你美容养颜

更年期女性，应补充一些清心除烦的食物，同时还应该保持一个清新愉悦的心情。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

紫薯豆浆的营养价值 喝紫薯豆浆的好处

豆浆是中国北方地区传统的早餐，几乎家家户户都会喝，它是用黄豆研末成的一种液体状物质，但是随着生活水平的提高，现在豆浆也有了多种不同的做法，人们在制作时会加入不同的食材，像紫薯豆浆就是一种这样的存在，它用紫薯甘甜掩盖了豆浆的豆腥味，口感特别[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

兔肉的营养价值 吃兔肉有哪些好处

兔肉质地非常细嫩，味道非常鲜美，营养非常丰富，兔肉食后非常容易消化吸收，这点其它肉类都比不上，因此，很多消费者非常喜欢吃兔肉。 兔肉的营养价值 1、健脑益智 兔肉含有大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，所以常吃兔肉可以健脑益智； 2、保护血管壁[详细]

2017-05-24 14:09 分类：食材百科

冬季养生：拿什么拯救秋冬干燥“掉渣嘴”

拯救恼人干燥唇你该这样做 秋冬季节大风吹，气候干燥严寒，正是考验皮肤抵御侵袭的时候。脆弱的双唇也正在经受恶劣天气的考验哦！每天暴露在寒风中，一不小心就会被吹成干燥的“掉渣嘴”……到底该怎么做才能在秋冬也拥有柔嫩润泽的双唇呢？[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

美容护肤春季养生喝糖水 润肺益脾保健康

春季养生应该少吃含酸味的食品，多吃含甜味的食品，这样可以补益人体内的脾胃之气。糖水跟煲汤一样，具有滋补润燥的功能，下面我们就给各人先容几种糖水的做法，想要进补的伴侣不妨试试吧![详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

木瓜的营养价值 有保健美容功效

导语：木瓜的营养价值。木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。下面小编和大家一起分享，木瓜的营养价值。[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

中医养生知识 怎样科学用中医保健

我们都知道中国的中医源远流长，博大精深，是中华五千年的文化积淀。古代华佗利用中医造福了许多百姓，帮助他们摆脱疾病的困扰。那么日常生活中有哪些中医养生知识呢?广大的爱美女性有了解中医美容的技巧吗?中医有许多方法可以帮助我们养生保健，不仅健康还很安全，中医针灸就是其中一种。下面就来看看有哪些适合我们的中医养生方法![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

女人最易踏入的9个养生陷阱

年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗?[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

药浴有疗效，女人美容养生必备

   中药可以帮助女性有效调养身体，达到治本的目的，尤其是药浴。那么，能够帮助女性美容护肤的药浴方子有哪些呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

五款排毒蔬菜汁，喝了美容养颜又瘦身

 老吃些油炸食品或者垃圾食品，肉类等等都会让我们的肠胃负重不堪。如果你最近也没胖但是小肚腩很多，并且皮肤不好老长痘痘等，都是在暗示你要清理肠道咯~[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

三年老一岁，美容养颜吃灵芝

 当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早;面部色素斑、黄褐斑;面部痤疮、青春痘;肥胖。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

红枣的美容养颜功效

 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、?风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健