泡脚水加醋可有效治疗失眠

 热水加入醋泡脚： 中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋，建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水倒人盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

盐水泡脚有6大奇效

 1、盐水泡脚治脚气 这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

冬季泡脚必知的知识

 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血，肝藏血、脾统血，所以，养护好您的双脚至关重要。下面小编就和大家分享一些关于泡脚的知识。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

经期泡脚可缓解并治疗痛经

方一大蒜玄参水治痛经 配方：大蒜60克，玄参，生地黄，当归，白芷，赤芍各40克，肉桂30克。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋季男人盐水泡脚更补肾

现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，可以预防很多疾病的发生。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

女性内分泌紊乱不妨试试泡脚

 女性内分泌紊乱较常见，西医并没有太好的方法，中医擅长调理，可以有效的治疗内分泌紊乱，不一定吃中药，泡脚可以来改善，脚上的穴位很多，泡脚可以疏通穴位，这样整个身体就会舒服，而在泡脚的时候加一些中药效果好，有治疗的作用，女性内分泌紊乱泡脚来改善，我们下面介绍两种中药泡脚的方法，希望你可以多了解一下，尤其是内分泌失调的女人，可以试一试，这种效果好，而且没有副作用...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

【艾叶泡脚，去黑眼圈】

【艾叶泡脚，去黑眼圈】 你是不是正在为黑眼圈烦恼呢? 不妨试试用艾叶水泡脚。艾叶水泡脚能滋阴补肾、清降虚火，是去黑眼圈的好方法。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

冬季食醋泡脚可促进血液循环

 到了冬天，许多妹子会出现皮肤干燥、手脚冰凉的情况，这时用热水加食醋泡脚，也会起到意想不到的美容、保暖等多重作用!想要健健康康过冬天，就快抓紧来试试![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

入秋转凉泡脚的六大禁忌

 1、太饱太饿时都不宜泡脚：泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

用醋泡脚睡得香

用醋泡脚睡得香 睡不着?不妨用醋泡泡脚。醋能改善身体疲劳的状态以及睡眠质量，用醋泡脚不仅能加速人体血液循环，消除疲劳，还能调节紧张的神经，舒活经络气血，让你睡得更香。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

白醋泡脚的正确方法

 用白醋怎么泡脚才正确?白醋泡脚好处多，常坚持对健康有益。怎么泡?最好用60度左右的热水，白醋与水的比例是1:10左右。具体下面为你介绍白醋泡脚的正确方法。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

正确泡脚的必备条件

泡脚的必备条件 第一、要调整好泡脚水的温度 一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健