电脑族必喝6种健康饮品

电脑族必喝6种健康饮品 信息时代的我们，已经离不开电脑了。电脑在带给我们方便的同时，也在危害着我们的健康。大家都知道，电脑对人体的辐射是很大的，再加上我们坐姿不正、时不时的熬夜、没有吃对食物，时间久了我们的身体就会越来越差。下面给大家推荐最适合计算机族喝的几种饮品![详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

10种天然保健品老被忽视

  在经济水平持续上升的今天，不少注重养生的人就会购买大量昂贵的保健品、补品。但你不知道的是，你的身边有一些营养丰富的天然保健品就长期被忽视。今天小编就像大家推荐10种“怀才不遇”的天然保健品吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

每天吃一种发酵食品可增寿防癌

配图  最新研究证实，现代人每天摄取一种发酵食品，可以维持健康、促进长寿。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

最该吃的六种养生佳品

  现代人工作压力大、生活节奏紧张，加上平时饮食不节和睡眠不足，身体长期处于亚健康状态。除了平时补充维生素和矿物质外，适当进行食疗能循序渐进改善身体机能，从而减少糖尿病、高血压、肠胃病对身体侵袭。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

红枣5种吃法胜过滋补品

配图  中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

10种补肾食品远离肾虚苦恼

  补肾的食物有哪些1、虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

喝对10种饮品治小病

  增长肌肉：喝牛奶。 牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

男性必选13种天然保健品

  No.1西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

十种有利男性健康的食品

十种有利男性健康的食品 以下10种食品对男性有益，建议男性多多摄取： 1、西红柿。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

10种代替保健品的天然食物

  配图 钙片、复合维生素、深海鱼肝油……每天吞下一大堆名目繁多的保健品，已经成为很多都市人生活的一部分。专家指出，保健品通常是针对有某方面功能调节需要的特定人群而制作的，而不能取代人体正常的膳食摄入。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

5种抗癌圣品不忽视

  对于现代人来说，健康才是最重要的，但各种各样的癌症却让我们为之胆怯。其实，生活中一些我们认为没有用的东西物还是抗癌“标兵”。今天小编就向大家推荐五种最易被忽视的防癌圣品吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

五种“没用”食品竟是防癌良药

  防癌的食物：茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生