如何打败小情绪 情绪低落怎么调节的最佳方法

如何打败小情绪？经常容易情绪性低落的人，大概都属于爱胡思乱想类，想知道怎么调节？本文将为您带来最佳调节方法。[详细]

2018-07-26 22:37 分类：心理健康

上班族如何调节情绪 日常饮食改善心情

导读：正确的饮食能帮助你拥有一个健康的身体和一个好的心情，那么上班族应该注意哪些饮食呢，吃什么东西能改善情绪让你保持一颗愉悦的心情呢?四季养生网为你列举。抗抑郁食物：深海鱼海产品具有丰富的脂肪酸，而研究表明脂肪酸对于抵抗抑郁具有很好的作用，这也是为什么住在海边的人更容易开朗的原因，因此多吃点深海鱼就能够缓解抑郁症状。让精神振奋的食物：香蕉香蕉含有一种碱性物质，...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

野韭菜籽的药用功效

野韭菜大家可能都听说过，它也叫山韭，是一种可以食用的野生菜品，但是对于野韭菜的种子，也就是野韭菜籽你们注意过吗？知道野韭菜籽的药用功效有哪些吗？要是不知道还是看看小编的专业介绍吧。 野韭菜籽的药用功效 1、野韭菜籽能温补肾阳 野韭菜籽具有温补[详细]

2018-06-20 17:07 分类：食材百科

香蕉陈皮水的功效和作用

香蕉和陈皮在生活中都很常见，香蕉是人们喜欢吃的水果，而陈皮则是一种常见中药材，更是一种香料，他可以用来烹调各种菜品，但把香蕉和陈皮搭配在一起煮水却是很多人没有尝试过的，更不知道他们有哪些功效与作用。其实香蕉和陈皮也是一对理想搭档，把他们放[详细]

2020-07-07 07:03 分类：食材百科

接骨木精油的功效与作用

接骨木精油是一种药用植物精油，它是从植物接木骨的花或者根茎中提取出液体，具有很出色的药用功效，能活血化瘀也能消肿止痛，对人类经常出现的外伤后骨关节疾病有一定治疗作用，下面是对接骨木精油功效与作用的详细介绍，能让大家对它多一些了解。 接骨木精[详细]

2020-06-01 07:02 分类：食材百科

佩戴沉香的功效与作用 佩戴沉香的好处

生活中很多人都喜欢佩戴一些饰品，用沉香制成的手串或挂件就是人们最喜欢戴在身上的饰品，据说这样不但美观而且对身体有诸多好处，那么平时人们佩戴沉香有哪些功效与作用呢？接下来就为大家介绍这方面的知识，能让大家全面了解佩戴沉香的好处有哪些。 佩戴沉[详细]

2019-10-18 16:51 分类：食材百科

花生根的功效与作用 花生根的药用价值

花生是人们比较熟悉的一种植物，它的种子长在它的根上，收取以后可以食用，能为人体补充丰富营养，也能在晒干以后入药，不过很多人对花生的功效并不了解，也不知道它入药，以后有哪些功效，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对花生根多一些了解。 花[详细]

2019-05-05 03:56 分类：食材百科

血檀的功效与作用

血檀是一种名贵的木料，它的横切面颜色发红，有自然的香气，而且这种木材防腐性特别强，平时它既能加工成各种家俱也以加工成各种装饰品，经济价值很高，可以利率也很出色，说了这么多血檀有什么功效与作用呢？接下来我就和大家一起去了解这个问题。 血檀的功[详细]

2019-03-05 04:21 分类：食材百科

点燃檀香的功效与作用 家里烧檀香的禁忌

檀香是生活中常见的香料，平时人们在室内出现异味时，都喜欢在室内点燃一些檀香，那么在室内点燃檀香除了能驱除异味，还有哪些功效与作用呢？在家中点燃檀香时，会不会存在禁忌呢？想了解这些知识可以和小编一起去看看。 点燃檀香的功效与作用 1、净化空气[详细]

2019-03-05 03:09 分类：食材百科

点燃沉香的功效与作用

沉香是一种十分名贵的木材，它加工以后可以得到一些可燃香，平时人们喜欢把这种沉香在室内点燃，这时闻到浓郁的香气。那么这种点燃以后的沉香有什么功效与作用呢？它的具体作用又是什么呢？想具体了解可以和我一起去看看。 点燃沉香的功效与作用 1、调节情绪[详细]

2019-03-06 02:27 分类：食材百科

怎样克制内心的怒火 几个小窍门平息内心怒火

愤怒对人体非常不好，当人的心中有怒火无法赶走的时候,就会变得非常焦躁,更会给工作和生活带来更多的影响,那么怎样克制内心的怒火呢？[详细]

2018-07-04 14:36 分类：心理健康