餐桌3大“雷区”千万别碰

在餐馆吃饭似乎是件很享受的事：不用费心准备食材、不用费时窝在厨房、不用费力清理善后……这样的“享受”其实弊处更多。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

清火别踏入三大误区

 当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火、喝凉茶去火。但是要知道“清火”千万不能胡来，有一些误区一定要警惕。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏季想清火别踏入三大误区

 夏季想清火别踏入三大误区 当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多吃“苦”去火、喝凉茶去火。但是要知道“清火”千万不能胡来，有一些误区一定要警惕。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

年末应酬喝酒，别陷入解酒7大误区

 年末的应酬多，常常需要喝酒。喝酒过后吃什么解酒呢?有人说浓茶可以解酒，也有人说喝醋可以解酒，其实都存在着很多误区，以下让我们一起来了解下有哪些解酒误区吧。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

夏季运动千万别犯4个误区

    夏季是运动的好时节，很多人喜欢在这个季节来一场大汗淋漓的运动，然而，夏季运动也有很多讲究，运动不当不仅不会强身健体，还会招致疾病。那么夏季运动应注意什么呢?下面，让我为大家介绍夏季运动应警防的4大误区。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生