冬季驱寒养肾不用愁 这一物大家都在用

晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

冬季吃什么好 驱寒的十五种食物

冬季吃什么好呢?我们都知道冬季很寒冷，那么，大家知道冬季吃什么好呢，有哪些食物可以帮助驱寒呢?一起和小编来看看冬季吃什么好的驱寒的15种食物推荐吧!冬季宜吃的十五种食物1、狗肉狗肉里含有大量多肽和牛磺酸，另一方面，其脂肪含量不高。在中医里，狗肉被认为是具有温肾补气以及助阳散寒功效的食物，对于改善冬天手脚冰冷、夜尿频繁、畏寒、腰痛等情况有很大帮助。2、辣椒能使心跳加快...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

冬季五款驱寒养生茶

黑豆茶 黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

驱寒姜汤的做法 这样做效果神了

姜汤是很多小朋友的噩梦吧，很多家长因为不想让孩子吃药治疗感冒，都会选择喝姜汤的中药方法，治疗感冒咳嗽的效果也很不错，那么大家知道姜汤的做法吗?姜汤怎么做效果好呢?下面小编就为大家介绍一下姜汤的功效吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

三美味肉类食谱 驱寒暖身滋补养生样样精

目录： 第一章：3款美味肉食佳肴驱寒保暖温补养生 第二章：中医驱寒保暖方法[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

冬季五款驱寒食谱

目录： 第一章：驱寒的食物 第二章：冬季5款驱寒食谱 第三章：体质寒的女人要慎吃中药零食[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

五款驱寒暖胃食谱

冬季特意进补总觉得很麻烦，有没有一些简单的方法呢？来试试进补食谱吧！在每天做的家常菜中，添加一两款进补的菜，就可以达到营养滋补的效果了。下面是小编推荐给大家的五款进补食谱，可以驱寒暖胃，帮助大家健康过冬。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

怎样去除体内寒气 8个妙招将寒气逼出来

很多女性一到冬季就会出现手脚冰凉的现象，有些情况严重的，炎热的夏季手脚都冷，其实这和我们体内寒气太大有关系。那么怎样去除体内寒气呢?背部刮痧能够驱寒吗?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

寒气重怎么办 驱寒气第一良方竟然是它

  寒气很多人认为只有冬季的时候才会有，但是其实并不是这样的，夏季我们的身体也很容易被寒气侵袭，那么寒气入体的伤害都有哪些呢?寒气重怎么办呢?中医驱寒气的方法有很多，下面跟小编一起来了解一下吧![详细]

2017-06-23 14:30 分类：中医养生