高考冲刺阶段怎么调配营养膳食
和其他考生一样,叮叮也进入了高考冲刺阶段,但日复一日的题海战,让她渐渐感觉力不从心。看着女儿一脸的疲倦,父母心疼不已,他们能做的就是“给她吃得好些”。补脑的保健品一盒接一盒,平时不舍得买的山珍海味也从市场搬到了厨房,可是叮叮的胃口却越来越差。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
冬至最佳进补膳食
12月21日冬至节气,意味着进入数九天,迎来最寒冷的天气,《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效。可见,冬至前后人们开始进补是最好时间。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
适合男性经常熬夜的健康膳食
专为男性熬夜看球特质的健康食谱,助你放心看球。 男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食调理。[详细]
立冬滋阴潜阳膳食为主
我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,对“立冬”的理解,我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源,古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。[详细]
让白领身体更健康膳食
因为工作压力大,都市白领往往忽略膳食的重要性,长期以往,白领们极有可能进入亚健康状态,因此以下四点白领们一定要牢记。[详细]
颈椎病药膳食疗
颈椎病不像冠心病高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)等与饮食有密切的关系。因此,颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌,但也应注意摄取营养价值高、富含维生素(维生素食品)的食品,如豆制品、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质,延缓衰老的目的。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
感冒的药膳食疗
感冒是因感受病毒或细菌所引起最常见的上呼吸道炎症。多因气候寒温失常,风邪侵入人体所致。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热及全身不适为主症。根据症状可分为风寒、风热两型。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
膳食疗缓解腹部胀气
在众人面前,不经意的排气,有时又响又臭,在震惊四座之余,当场会让人既尴尬又难堪。如果状况连连,也难免会让人担心肠胃到底是怎么了?[详细]
膳食补肾需分清阴虚和阳虚
膳食补肾需分清阴虚和阳虚 核心提示:中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统。但是很多人补肾是盲目的,只知道哪些补品是补肾的,但不能认清自身体质,补品不对症反而损害身体。[详细]
湿疹药膳食疗方4则
湿疹药膳食疗方4则 1、豆腐菊花羹: 组成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。[详细]
补血养血药膳食谱
补血养血药膳食谱 选用补血中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有补血养肝、养心益脾之功效。适用于血虚证,症见头昏目花、神疲乏力、肢体麻木、心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、唇舌爪甲淡白、脉细数或细涩等。[详细]
痤疮药膳食疗
基本特点 使您在享受美味的同时,疾病也得到治疗基本材料 250克左右乌鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克,薏仁、绿豆各80克,蜂蜜10 痤疮又称粉刺,多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法,以内养外,辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方,可使您在享受美味的同时,疾病也得到治疗。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤的好处
耐高糖酵母可以做馒头吗 高糖酵母和低糖酵母有什么区别
枸杞叶为什么会苦 枸杞叶需要焯水吗
奇亚籽每天吃多少合适 奇亚籽可以直接吃吗
菠萝蜜里面有褐色斑点能吃吗 菠萝蜜外面的条能吃吗
肯德基可以过夜吗 肯德基可以隔夜吃吗
吃大闸蟹可以喝米酒吗 螃蟹和米酒能一起吃吗
西葫芦可以和香菇一起吃吗 西葫芦和香菇能同吃吗
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