春分养生，这种养生菜最适合这个节气吃

“春风先发苑中梅，樱杏桃梨次第开。荠花榆荚深村里，亦道春风为我来。”春回大地，生机勃勃的春分时节，正是所谓“昼夜均而寒暑平”的时候，人们的保健养生也要注意保证营养的均衡，适当吃一些蔬菜是不错的选择。那[详细]

2020-03-21 07:10 分类：养生保健

青刺尖的吃法 青刺尖的腌制方法

青刺尖是蔷薇科植物青刺的嫩芽，是一种可以食用的绿色蔬菜，都在每年春天采集，不过这种蔬菜主要出产在中国云南和贵州等地的山区，在国内其他地区比较少见，很多人对它的吃法也不了解，更不知道它怎么腌最好吃，今天小编就对青刺尖的吃法做一个详细介绍，能[详细]

2019-11-22 03:01 分类：食材百科

马蹄草怎么吃 马蹄草的食用方法

马蹄草在自然界中十分常见，是一种生命力顽强的野生植物，他在秋季收集全草以后可以入药，而在春天采集那一夜后，则能当绿色蔬菜工人们食用，只是很多人常年生活的城市中，对这种野生蔬菜的了解不多，也不知道他应该怎么吃，今天我就对马蹄草的食用方法做一[详细]

2019-11-09 07:04 分类：食材百科

八月养生注意润肺防秋燥，这些养生菜别放过

今年的高温来得比较慢，但一来就真的要人命，让人苦不堪言。现在虽然立秋已经过去了，但仍处在三伏天，气温依旧居高不下。俗语说：“立秋后18天地火”。也就是说立秋18天后，天气才会慢慢转凉。秋季的饮食准则与春夏[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

菜花被称作穷人医生，常吃竟然有这么多好处

花菜是我们餐桌上常见的食物，白色的叫花菜或者菜花，绿色的叫花椰菜或者西蓝花，其实两者的营养成分没有特别大的区别，白色的我们吃得更多一些，绿色的是近几年引进的国外产品。[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

多裂蒲公英可以吃吗 新鲜的蒲公英怎么吃

多裂蒲公英是一种野生草本植物，是蒲公英的一个变种，也是菊科植物的一种，这种植物生命力顽强，在自然界中十分常见，但它的叶子基部与普通蒲公英略有不同，不过它也能入药，是一种药用价值特别高的中药材。那么多裂蒲公英能当蔬菜吃吗？如果能它又应该怎么[详细]

2019-07-09 07:10 分类：食材百科

野黄瓜能吃吗 野黄瓜的吃法

野黄瓜是很多人都听说过的中药材，但是很多人对它了解并不多，根本不知道野黄瓜能不能吃，更不知道它有哪些吃法，其实野黄瓜不但能入药，它的果实也能供人类食用，而且食用方法多变，下面小编就为大家具体介绍一下。 野黄瓜能吃吗 野黄瓜能吃，它全草入药，[详细]

2018-07-27 15:44 分类：食材百科

水果黄瓜可以炒着吃吗 水果黄瓜能炒菜吗

水果黄瓜体型比一般的黄瓜小很多，表皮也非常的光滑，味道更加香脆多汁，那么水果黄瓜可以炒着吃吗？水果黄瓜能炒菜吗？[详细]

2018-07-03 02:20 分类：养生保健

九种适合夏天吃的苦菜

 马上就要到夏至了，夏至是白天时间最长的节气，随后气温将陆续增高，达到一年最热的时候。夏至养生要吃什么好?白领夏至养生要“吃苦”，多吃九大苦味菜既能养生，又能防热祛暑。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

西兰花为什么蒸完发黄 西兰花如何做辅食

在日常生活中，很多人特别喜欢吃西兰花。不过有些人发现西兰花蒸完后发黄，那么西兰花为什么变黄？变黄的西兰花还能吃吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:43 分类：饮食养生

地笋的功效与作用 地笋的食用方法

地笋也叫草石蚕，来源于植物甘露子是这种植物的根茎，它肉质细嫩口感爽脆，滋味特别好，地笋不但口感好营养价值也特别高，能为人体补充丰富维生素和多种矿物质，而且它具有一定药用价值，实用方法也有很多种，下面是对地笋功效以及吃法的详细介绍，大家可以[详细]

2019-09-09 07:04 分类：食材百科

荷包豆的功效与作用及食用方法

荷包豆从名字上看是一种豆类食材，但生活中真正了解他的人却不多，其实荷包豆是豆科菜豆属的一种草本植物，它的种子可以当蔬菜供人们食用，营养价值极高的保健食材，那么荷包豆有哪些功效呢？它平时又应该怎么吃呢？ 荷包豆的功效与作用 1、提高记忆力 荷包[详细]

2019-03-05 06:05 分类：食材百科