槟榔芋的营养成分

  食物类别： 食物名称： 槟榔芋，每100克含可食用部分87克   热量(千卡)： 87 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

春笋的营养成分

 春笋的营养成分 食物类别： 食物名称： 春笋，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

豆薯的营养成分

  食物类别： 食物名称： 豆薯[凉薯，地瓜，沙葛]，每100克含可食用部分100克  [详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

大葱的营养成分

  食物类别： 食物名称： 大葱，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 30 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

西兰花营养价值

 西兰花营养价值 食物类别： 食物名称： 西兰花[绿菜花]，每100克含可食用部分100克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

茄子的营养成分

 茄子的营养成分 食物类别： 食物名称： 茄子(均值)，每100克含可食用部分100克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

秋葵的营养成分

  食物类别： 食物名称： 秋葵[黄秋葵，羊角豆]，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

金丝瓜的营养成分

  食物类别： 食物名称： 金丝瓜[裸瓣瓜]，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

南瓜粉的营养成分

  食物类别： 食物名称： 南瓜粉，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 320 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

西兰花的功效与作用

   西兰花又名绿菜花、青花菜，属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，可热炒、凉拌、做汤，是蔬菜中的精品。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健