夏天吃什么食物可以清热消暑

一年有四季，不同的季节身体所需要的营养不同，我们需要根据季节的变换来选择不同的饮食，制定相对的变化食谱，让自己更加的适应季节的变化。夏天炎热的天气使得很多人的食欲下降，我们在这个时候就需要做好饮食的调节，下面我们来看一下夏天吃什么食物可以清热消暑?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

10种消暑祛热的平民食物，如何解决秋燥带来的暑热

秋后燥热烦心，胃口差，消化功能减弱，尤其是女性朋友会出现短暂的全身乏力和倦怠症状，其实这就是“秋老虎”引发的病症，那么如何解决秋燥带来的暑热呢?今天中医养生专家为大家推荐了下面这10种消暑祛热的平民食物。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

夏天应该喝什么茶？这6种茶能清热祛暑，尤适合夏天喝

炎热的夏季即将到来，在如此闷热的天气中，人们稍稍运动下，就会大汗直流，这时候就需要及时的补水了，很多人都会选择一些冰水或冰饮料，但是这些都只是一时舒服，对身体还有一定的危害，其实喝茶是最健康的补水方法[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

处暑之后还热吗 处暑前后种植什么蔬菜

处暑是二十四节气之一，预示天气逐渐转凉。那么处暑之后还热吗？处暑节气天气怎么样？下面小编为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 13:07 分类：养生保健

暑假去厦门天气热吗 暑假去厦门旅游需要多少钱

在日常生活中，厦门是旅游的好去处。下面是非常美丽的海岛城市，那么暑假去厦门天气热吗？暑假去厦门穿什么衣服？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 13:10 分类：养生保健

暑假去成都天气热吗 七八月去成都穿什么衣服合适

四川有着天府之国的美称，风景秀丽，景色宜人。更是旅游的好去处，那么暑假去成都天气热吗？下面小编为大家介绍成都暑假的天气情况，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 13:10 分类：养生保健

小暑时节消暑！9个简易食疗方清热解毒

  小暑，从字面上我们就可以知道真正炎热的夏天到来了，在小暑到来之前我们应该先准备好小暑养生食物，好让小暑之时能正确饮食消暑，今天就为大家介绍小暑养生的几款食疗方及消暑的食疗方。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

小暑节气注意事项：5个养生小贴士伴你过炎热

  小暑是二十四节气的第十一个节气，其也是干支历午月的结束以及未月的起始。暑，表示炎热的意思，小暑的意思意指天气开始炎热。小暑之际，气候炎热，人们很容易心情烦躁，疲倦乏力。夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛。那么小暑迎来该注意哪些方面呢?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季消暑 常吃这10种食物

  夏季到来，炎热的天气也会随之而来，而且白领一族整日还需要工作在一个办公室里，电脑所产出的热量，让室内的气温升高，再加上炎热的天气让很多人都出现烦躁的症状，也许你会选择躲到带空调的房里图个凉快，这是也给健康又留下了隐患，那么你不妨多吃这些消暑解渴又滋补的食物，但是在消暑的同时还要注意补充营养哦。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

大暑喝绿豆汤清热又解暑

大暑喝绿豆汤清热又解暑 绿豆汤，不可不说是夏季每家每户的必备消暑品，在《本草纲目》中记载：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。”大暑之日，煮一碗绿豆汤，甘甜清凉，消热解暑，又美容养颜。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

中暑了会流鼻血吗

 中暑了会流鼻血吗 配图 在天气炎热的夏季，常时间在户外运动的话就容易中暑，流了很多的汗水、头晕脑胀、感觉就要快晕过去一样。有的人可能回到家之后吹了空调，就会感觉头晕流涕的，还有的会流鼻血。因此对于中暑会不会流鼻血是很多人所关心的。下面就一起来看下。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

夏季炎热易病 老中医教你如何健康降温

天气炎热让人觉得每一天都十分难熬，很多朋友在这炎热的天气中，甚至有着阵阵眩晕的感觉，因此人们在生活中总是寻找夏季防暑降温的方法，其实在生活总防暑降温十分简单，老中医告诉我们，到了炎热的夏季很多常见的食物或者方法，都可以避免暑热带来的危害。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生