冬季体内“四火”让疾病有机可趁

冬季天气寒冷，气候普遍都比较干燥，导致许多人都比较容易上“火”，人们上“火”就容易烦燥、焦虑易怒，容易造成人体自身免疫力下降，让各种疾病发生，影响身体健康，以下我为朋友们说出冬天体内容易发作的“四火”，朋友们可以了解一下![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

二十四节气结束季——大寒

  二十四节气结束季——大寒 大寒是二十四节气之尾，也是冬季即将结束之季，隐隐中已可感受到大地回春的迹象，我们即将送走冬季，迎来温暖的春天。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季谨防四大意外伤病

  进入冬季后，骨折、烧烫伤、煤气中毒、低体温症等时常发生。出现以上意外伤害和病痛时，为了减轻和延缓伤情，进一步治疗争取时间，要在第一时间内采取正确有效的急救措施。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季上火于燥四把内火怎么治

许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

冬季谨防四种“火”

 冬季的到来带来的虽然是气温的下降，但是各位也应该注意冬季里的四把火，做好适当的保健工作。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

秋季吃南瓜的四大好处

 “秋天到，南瓜俏”，眼下正是南瓜上市的季节。除了能给我们带来味觉上的享受外，南瓜还具有多种保健功效，下面就和小编具体来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋季按摩四个穴位解困提神

 秋意浓，天气渐冷，微微凉意常常让我们感觉困意绵绵的，这也是所谓的秋乏的表现，这个时候大家除了要注意饮食清淡、适当运动及保证睡眠质量外，按摩特定的一些穴位也是解决秋乏的好方法，那么按摩哪些穴位能解困呢?下面就一起来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

冬季护眼 眼睛有“四怕”

 到了冬天，很多读者朋友都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋季四款有氧运动高效瘦身

 秋季天气凉爽，但是对于希望减肥的人群而言依旧热情不减，秋季适合进行适当的有氧运动。而对于喜爱减肥的女士们而言，在这样的季节里哪些运动合适我们呢?下面为大家介绍相关的秋季减肥运动提供大家参考。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

夏季要警惕四种异常出汗

出汗是人体的体温调节方式，天热或活动的时候，机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是，汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。尤其是老年朋友，夏季常常有出虚汗的症状，此时更要警惕。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

夏季贪凉的四个误区

夏季贪凉有四个误区 夏天气温正高，很多人都十分贪凉，虽能享一时的凉爽，却不知道这样损害健康，以下这些方式便是最常见的消暑误区。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健