食物中的天然抗生素

 抗生素是老百姓最熟悉但也是最容易被滥用的药物。北京中医药大学养生室教授张湖德指出，其实，许多天然食物中都含有一些抗菌成分，平时不妨多吃一些。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

大蒜泡醋有什么功效

 醋和大蒜都是家庭常用的两种常见的调味品，大蒜被誉为最天然的抗生素，杀菌而且并无任何副作用，是人体循环及神经系统的天然强健剂，简单分析为五大作用，抗癌、治疗阳痿、抗衰老、抗疲劳、保护心血管等功效。每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

夏季排毒 7种蔬菜强效清毒素

春夏换季吃什么排毒?春夏季节肝脏活动活跃，此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。那么春夏换季吃什么排毒呢?下面这几种食物，是你春夏排毒的好选择。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

夏季美食养生排毒素

国医学认为，夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对夏季排毒有所帮助。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

女人如何排出身体毒素？6种食物有助排毒

 身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，自然要办法将体内毒素排除。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

用食物逼出身体暗藏的8大“毒素”

 宿便。 排便困难，有时甚至一连3天以上不排便。长此以往会导致腹痛，并增加患肠癌的风险;还会让皮肤变粗糙。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

清除体内毒素的六种天然食物

 现代污染无处不在，让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

四种食物清除体内毒素

 美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

选购上如何避免受到黄麴毒素感染的食物

台湾地区人口主要以米饭为主食，而黄曲毒素(aflatoxins)是真菌Aspergillusflavus以及Aspergillusparasiticus的代谢物，主要会污染米、豆类、花生等食物，食物污染的原因是由于储存不恰当所造成的，这些毒素严重地危害人民的健康，包括由aflatoxinB1所导致的肝癌。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

职场男冬季食补6大要素

冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据男士们不同的体质与工作规律，更会细分出不同的进补方式。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健