白菜花的营养价值 吃白菜花的好处

在人们平时的餐桌中，总会出现多种好吃的菜品，其中有些菜品营养价值特别高，其中白菜花就是一个最吸引人的存在，它口感清爽，营养丰富，而且做法多变，保健功效也很出色，多数人都喜欢食用它。那么白菜花的营养价值有多高呢？它含有哪些对人体有益的营养成[详细]

2017-04-23 23:38 分类：食材百科

咸柑橘的功效与作用

咸柑橘大家吃过吗？知道咸柑橘的功效与作用吗？咸柑橘是用新鲜柑橘制成的一种保健食品，这里要提醒大家的是，柑橘可不是人们认为的桔子，它与桔子相似，但是其口味要比桔子甜一些，而且维生素c的含量也更高。这里所说的咸柑橘就是用柑橘中的金柑橘加入食用盐[详细]

2018-06-20 12:47 分类：食材百科

西梅的功效

西梅的功效和营养价值 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

草莓的营养价值和食用功效

草莓是一种很不错的水果，我们走到超市就知道了，装在一个塑料盒里就成为了高档水果，我们了解一下吧。= 营养价值 草莓外观呈浆果状圆体或心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后。 草莓[详细]

2018-06-20 00:20 分类：食材百科

贡柑的营养价值

贡柑营养成分 1：皇帝贡柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

菠菜营养价值剖析

古代中国人称之为“红嘴绿鹦哥”，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

芒果不能和什么一起吃 芒果那些你不知道的事

芒果是一种非常好吃的水果，经常吃芒果可以给我们的身体带来健康，但是在有些情况下我们吃芒果是非常不好的一种习惯，那么下面让我们看看芒果和什么东西不能吃，芒果的功效有哪些。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

蒲公英打粉怎么吃最好 蒲公英粉吃法技巧教程

俗话说 蒲公英 消利炎肿，配伍其效果更佳。几千年的历史经久不衰，效果明显，排毒百病消，天然无副作用，但是每个人的体质病情不同，是药三分毒，能不能吃，能不吃就不吃。蒲公英粉作为一种天然抗生素，天然无副作用。今天我们来聊一聊蒲公英打成粉怎去吃才[详细]

2020-12-24 06:16 分类：食材百科

芥菜头的功效与作用 吃芥菜头的禁忌

芥菜头是生活中的常见蔬菜，而且人们喜欢把它腌制成各种咸菜来吃，有时也喜欢把它清炒或者炖汤喝，箭头有自然的香气，而且口感鲜嫩，滋味诱人，它的营养价值也很高，人们食用后对身体有一定保健作用，但吃芥菜头时也有一些禁忌，食用时应该多加注意。 芥菜头[详细]

2020-02-28 03:02 分类：食材百科